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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝(hē)一个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬(yìng)化和(hé)心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾(sh民盟的加入条件是什么，民盟的加入条件是什么样的èn)的(de)功(gōng)效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可(kě)以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话(huà)，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型(xíng)多(duō)种多样(yàng)，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早(zǎo)熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹东药民盟的加入条件是什么，民盟的加入条件是什么样的黑豆为青子叶(yè)黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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