莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃(chī)莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(n是正极还是负极，L是正极还是负极yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(n是正极还是负极，L是正极还是负极duì)于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不(bù)单(dān)能清理(lǐ)人体内的(de)自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的(de)含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的(de)重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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