怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及(jí)怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活(huó)知识(shí)：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的(de)胡萝(luó)卜(bo)素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存(cún)其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮(pí)肤状态(tài)、缓解便秘发生等(děng)有一(yī)定的辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟(shú)度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南(nán)瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常卖(mài)的(de)两个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的(de)；有(yǒu)的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的(de)南(nán)瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或(huò)斑点的(de)不影(yǐng)响口(kǒ五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legatou)感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自(zì)己(jǐ)留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的(de)外(wài)皮(pí)。

　　购买时(shí)要(yào)找老南(nán)瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是(shì)老南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜，这个(gè)在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起来既(jì)面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感(gǎn)也(yě)要略差一些。

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