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中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫(gōng)缩第几(jǐ)天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉(lì)害怎么(me)缓(huǎn)解(jiě)

　　顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇(fù)仍然会出现宫缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是(shì)为(wèi)了排出宫(gōng)腔内滞留的(de)淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而促使子(zi)宫一步步(bù)恢复(fù)到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一(yī)般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产(chǎn)妇顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发(fā)硬的小(xiǎo)包并伴有(yǒu)阵阵作(zuò)痛，这(zhè)是(shì)因为(wèi)子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变小及(jí)子(zi)宫内膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会(huì)进(jìn)一(yī)步加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一(yī)般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼(téng)痛(tòng)加重，请及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后(hòu)宫缩(suō)消失后子(zi)宫的变(biàn)化

　　一(yī)般在(zài)产后10～14天(tiān)左(zuǒ)右，子宫缩入盆(pén)腔(qiāng)，在下腹部就摸(mō)不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到正常(cháng)大小。

中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将

　　子宫(gōng)之(zhī)所以会有这(zhè)样(yàng)的变(biàn)化过(guò)程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩(suō)，促进(jìn)子宫壁(bì)的血管闭(bì)锁或狭窄，引(yǐn)起局部(bù)贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子(zi)宫在恢复的过程(chéng)，不必太过担(dān)心。

产后宫缩痛(tòng)怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的(de)，如果睡(shuì)姿不正确(què)可(kě)能会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会致使子宫(gōng)向后移动(dòng)，出现腰酸背(bèi)痛、白(bái)带异(yì)常(cháng)等情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产(chǎn)，那(nà)么麻(má)醉(zuì)药失效后(hòu)产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇身(shēn)体和床(chuáng)板应形(xíng)成一(yī)个角度(dù)，大约是二十到三十度(dù)角(jiǎo)最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的(de)物品垫在身后，这样的话(huà)当女(nǚ)性移动(dòng)时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要(yào)一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多(duō)餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还(hái)要多吃(chī)一(yī)些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助(zhù)补(bǔ)充人(rén)体所需维生素，此外(wài)哺乳(rǔ)的女性还(hái)要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需要(yào)安心休养，因此每(měi)天要保证睡眠(mián)充(chōng)足，千(qiān)万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出的是(shì)，整天(tiān)躺(tǎng)在(zài)床上也是(shì)不可取的。

　　通常情况下产后三天(tiān)就中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将可以下(xià)床走动了(le)，可以简(jiǎn)单活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自(zì)己的身体(tǐ)，可以选择做做(zuò)操(cāo)或者练练(liàn)瑜伽，以便(biàn)帮(bāng)助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但是(shì)最好不要(yào)用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产(chǎn)后(hòu)宫缩和(hé)生(shēng)产时的宫缩是(shì)一样的，都是要进行(xíng)子宫复原，所以都会出现(xiàn)阵(zhèn)痛的感(gǎn)觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够(gòu)促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛也是(shì)宫缩的一种，而在产(chǎn)后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原(yuán)时(shí)产生的一(yī)种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生孩子一样，而(ér)且(qiě)腹部也还在(zài)动，一般(bān)经(jīng)产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子宫的底部(bù)和胃部(bù)进行平(píng)行时(shí)，子宫就达到了原先的状态，每天(tiān)只供(gōng)会下降(jiàng)到1横指，到(dào)第十(shí)天(tiān)差不多就恢(huī)复(fù)到了原来的(de)位置(zhì)。

　　这个时(shí)候(hòu)的子宫就恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子(zi)宫处进(jìn)行捂(wǔ)一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有的产妇(fù)可能会疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候一般就需(xū)要(yào)家人的关心，不(b中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将ù)然(rán)产(chǎn)妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于(yú)产(chǎn)后恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进产后子(zi)宫收缩，首先(xiān)就是，产后(hòu)妈妈(mā)一定(dìng)要(yào)坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝宝(bǎo)的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头(tóu)的吸吮动(dòng)作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助(zhù)产后妈妈的子宫(gōng)恢复(fù)，产后妈妈在闲暇之余也(yě)可(kě)以自己多(duō)按摩一下乳房，这(zhè)样也可以(yǐ)促进子宫(gōng)收缩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫收缩，还可以通过(guò)按摩的(de)方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把手放(fàng)在肚脐(qí)周围，触摸寻(xún)找(zhǎo)子宫(gōng)的位置(zhì)。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子(zi)宫环形(xíng)按摩，以此加速子(zi)宫的收缩，女性在(zài)产后24小时以内，可以随(suí)时做子宫按摩(mó)。

　　产后(hòu)促(cù)进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加强子(zi)宫收(shōu)缩的作用，而且还可以(yǐ)促进恶露的排(pái)出。

　　女性在产后医生会开一(yī)些益母草给产妇服用，一般服用五天，每(měi)天服用三次(cì)。

　　所以女性朋友只需(xū)要按照医生的嘱咐(fù)进行用(yòng)药，就(jiù)可以促进(jìn)子宫(gōng)收(shōu)缩了。