初中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间
中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录(lù)的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己平(píng)时运动习惯穿的鞋子(zi),会比(bǐ)较适应(yīng),不会产生需要(yào)磨(mó)合的情况(kuàng)。
检查好要穿(chuān)的东西。
有(yǒu)没有什(shén)么问题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身(shēn)体的能量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己(jǐ)落在最(zuì)后也(yě)不要太往(wǎng)前(qián)抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸(xī)速度(dù),不要(yào)频频(pín)转换(huàn)。
有的时候会(huì)增加身(shēn)体的负担。
跑(pǎo)前放(fàng)松好自己的身体(tǐ),自己的(de)思想,那(nà)么呼吸(xī)会很(hěn)容易。
很紧张的(de)话,需要想想开心的事情。
4、跑步的(de)时候可以将身边华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗,怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思(biān)的某(mǒu)一建筑(zhù)物或者某华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗,怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思一物体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候,就意味着又跑过了(le)一圈(quān),这样(yàng)会更有(yǒu)动力(lì)往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合格?
根据国家学(xué)生体(tǐ)质健康(kāng)标准,以初(chū)一女生为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看国(guó)家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准(zhǔn)中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体(tǐ)育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关(guān)部门进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考初三女生(shēng)必考(kǎo)项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道(dào)上(shàng)进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出(chū)前(qián)越过(guò)起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中(zhōng)不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右(yòu)侧超(chāo)越田(tián)径规则。
考试过(guò)程中(zhōng)考生(shēng)无犯规现(xiàn)象(xiàng),记为成绩有效。
不(bù)得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人(rén)代跑,借(jiè)助他人力量(liàng)跑(pǎo)进。
(3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个考生一次考试(shì)机会。
参考资料(liào)来源:百度百科-体育中考
最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了