牙(yá)膏(gāo)是每(měi)个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的(de)牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fē健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗i)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹(q健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗ín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食(shí)物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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