首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式-橘子百科-橘子都知道

首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动的(de)。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在(zài)开(kāi)始阶段一定要(yào)耐心(xīn)练(liàn)习基(jī)本功，不要急于吹曲子。练气、练(liàn)指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓(huǎn)后急。反复(fù)练习，定有收获。

　　2、老年(nián)人(rén)学习吹埙当然(rán)有许(xǔ)多困难(nán)，但(dàn)只要方法得当，坚持练习。这些困难也是能克服的。比(bǐ)如(rú)肺的(de)功能、指(zhǐ)的弹(dàn)性、唇(chún)与舌(shé)的弹性、记忆力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的(de)好方法(fǎ)，手指动(dòng)则(zé)健脑、练记忆则利脑。气(qì)息动则健肺、练调(diào)息则利(lì)肺。吹埙又(yòu)是一项很好的(de)有氧运动。

　　4、多听(tīng)一些名(míng)家吹的(de)曲子，听(tīng)必有益。在听中体会韵味、体会技法、体(tǐ)会技巧。听名家(jiā)的(de)曲子要贯穿在个学(xué)习的过程中，说过(guò)头的话，就是要让(ràng)名家吹的曲子常常陪(péi)伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要(yào)抽专(zhuān)门的(de)时间练(liàn)，(当然(rán)，用专(zhuān)门的(de)时间练更好。)把(bǎ)埙放在顺手处，有时间就练一会儿(ér)。哪(nǎ)怕是(shì)几(jǐ)分钟也好，这(zhè)样就能集(jí)零(líng)为整，积少成多(duō)，把一些零散的时(shí)间(jiān)都(dōu)调动起(qǐ)来。

　　6、练习要(yào)有一个大略的计划，在一(yī)段时间要有一(yī)个重(zhòng)点。比如练一种技(jì)法，先要集(jí)中练，就是(shì)说在一(yī)段(duàn)时间(jiān)内重点专练这(zhè)种技法。等到这种技法(fǎ)练得(dé)差(chà)不多了，再练其(qí)他技法(fǎ)。练(liàn)曲目(mù)也是(shì)如此。