莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还(hái)能(néng)起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(liá中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西n)外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般(bān)不建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆(yì)力，青少年(nián)食用(yòng)还能(néng)促进智力发(fā)育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西