人(rén)靠衣装马靠鞍，自古以(yǐ)来一个人的穿着(zhe)一定是可以(yǐ)为她加分的，所谓的气质也离不(bù)开衣服的功劳(láo)，不过不(bù)管穿什么，都是和(hé)所处的(de)大环境(jìng)相关联(lián)的，你(nǐ)不能让一个建筑工人(rén)穿(chuān)着西(xī)装(zhuāng)革履的去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤(kù)和拖鞋去推销房子，而对(duì)于跑步来(lái)说(shuō)，跑者的穿着(zhe)也要(yào)符合跑步的需要，我们经常能(néng)够看到一些人穿(chuān)着那种纯棉的短(duǎn)袖(xiù)去跑步，出汗以后(hòu)贴在身(shēn)上不仅不美观(guān)，而且还(hái)非常的难受，天冷的时候还有(yǒu)一种冰凉的感觉，让我(wǒ)们跑步的体验非常差。

在有了跑步(bù)的经验以后，我们跑者终(zhōng)于知道了之(zhī)前(qián)是(shì)多(duō)么的不(bù)合时(shí)宜和不专(zhuān)业，于是(shì)大(dà)家向着一致的目标前进，那就是(shì)穿得越来(lái)越(yuè)短、越来越紧(jǐn)，短是为(wèi)了更好的散热，而紧是(shì)防(fáng)止衣服(fú)和皮肤的摩擦，一旦擦(cā)破皮的话，跑起来将会非常难(nán)受。对于男跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕是光(guāng)着(zhe)膀子(zi)，好像也不会有太大的吸(xī)引(yǐn)力，但是女跑(pǎo)者如果这么穿，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异(yì)性(xìng)相吸是一个亘古不变的定律，而且从很多(duō)马拉(lā)松比赛中(zhōng)我们就(jiù)能(néng)看到女跑者在跑者(zhě)这个群(qún)体(tǐ)中所占的比例还是比较小。

所谓的(de)物(wù)以稀为贵，女跑者受(shòu)到太多的关注也就不(bù)足为(wèi)奇，为了(le)更好地保护好女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)，我(wǒ)们还(hái)是要适当的做好隐(yǐn)私的保护，如(rú)果是在平时的跑步(bù)，我(wǒ)们(men)跑(pǎo)步的距离大多不会超过一个半马，那(nà)么在穿着上(shàng)其(qí)实(shí)没有那么高的要(yào)求，只要不(bù)是在三伏天那样暴热的天气，那(nà)么我们就没有必要(yào)穿那(nà)种(zhǒng)3分开叉的(de压在玻璃窗边c，在窗户边c)短裤(kù)或(huò)者是(shì)背心，以前(qián)参加(jiā)马拉松(sōng)发(fā)的那种短袖就足够，短裤可以选择五分(fēn)长短带内衬宽松(sōng)一(yī)点的，这样对(duì)于(yú)男跑(pǎo)者(zhě)来说(shuō)也是(shì)比较友好，能够很(hěn)大(dà)程度上(shàng)不会(huì)让别(bié)人多想。

我(wǒ)们也(yě)不(bù)排(pái)除个别女跑者(zhě)是故意那么穿，那样的(de)确(què)可以让自己成为焦(jiāo)点，但(dàn)有这(zhè)样想法(fǎ)的人毕竟还(hái)是少(s压在玻璃窗边c，在窗户边chǎo)数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑(pǎo)步10分(fēn)钟，而拍照1小(xiǎo)时。天气(qì)转凉以后，很(hěn)多(duō)女跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤(kù)，虽然很好看，但是(shì)依(yī)然给了别人联想的空(kōng)间，所以女跑者(zhě)最好在弹力裤上套一个跑步的(de)短裤(kù)，这样既(jì)美观(guān)，也不(bù)会让别人分心，对(duì)于我(wǒ)们跑(pǎo)步本身的影响也(yě)比较小，毕竟平时跑步(bù)大(dà)家还是(shì)会以短距离为主，希望(wàng)这对于我们女(nǚ)跑者来说，会是一个好建议。

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