莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色(sè)的(de)中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人(rén)们(men)食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述(shù)症状，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含有大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的(de)重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出(chū)现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食(shí)用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌(jī)缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传(c俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打huán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功(gōng)效(xiào)，俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打可(kě)以治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

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