莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防(劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼fáng)癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要(yào)成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于(yú)多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(x劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼iāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记(jì)忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色(sè)的中药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子(zi)心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白(bái)特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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