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  不是的,高粱(liáng)不是(shì)寒性食物的。

  高粱米具有补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)以及减肥瘦身等(děng)功效,高粱米不是凉(liáng)性。高粱米是一种粗粮,

  含有丰(fēng)富(fù)的(de)植(zhí)物蛋白(bái)、碳水化合物、粗纤维以及多(duō)种微量元素成分,可以满足人体正(zhèng)常代谢和对(duì)不同营养的需要。

  高粱米(mǐ)是低热量(liàng)的食物,含有大量(liàng)的膳食纤维(wéi),能够(gòu)增强人体(tǐ)饱腹感,促进身体代谢,防止(zhǐ)脂肪堆(duī)积(jī),有减肥瘦身的作用。

高梁的种植方法(fǎ)

  1、选地整地。

  高(gāo)粱根系发达吸水(shuǐ)吸肥力强,宜选择平坦疏松较肥沃的地块种(zhǒng)植(zhí)。

  播种前必须做到精细(xì)整地,将地耙平、耙(bà)细。

  高粱忌连作,合理(lǐ)的轮作方式是(shì)高粱增产(chǎn)的关键(jiàn)。

  高粱的理想前(qián)茬是(shì)大豆茬,其次是玉米茬、马铃薯茬等。

  适(shì)宜的后茬(chá)最好(hǎo)是(shì)大豆茬、或与玉米、谷子轮作。

  2、种子选择。

  播(bō)种前进行风选或(huò)筛选,淘汰(tài)小粒、瘪粒、病粒(lì),选出(chū)大粒、籽粒饱(bǎo)满的种子做生产(chǎn)用种。

  同时,选择(zé)晴好的天气,晒种2-3d天(tiān),提高种(zhǒng)子芽势、芽率。

  播种密度以(yǐ)“肥地(dì)宜密(mì),薄(báo)地宜稀”为原则。

  3、田间管(guǎn)理。

  间苗、定苗:苗后3-4叶期间苗,5-6叶期(qī)定苗。

  定苗时要做到(dào)等距留(liú)苗,苗、正苗,不(bù)留双株苗(miáo)、二茬(chá)苗,还应拔除杂株,提高(gāo)纯度(dù),充分发挥良种的增产效应。

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