牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的(de)作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带(dài)来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两(liǎn戴choker就是m吗，戴choker什么意思g)者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀(yún)，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂戴choker就是m吗，戴choker什么意思和橘皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食(shí)物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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