什么是艾里斯(sī)ABC理论？是(shì)艾(ài)里斯ABC理论：情绪ABC理论是由美国心(xīn)理学家艾里斯创建的(de)。关(guān)于什么是艾里(lǐ)斯ABC理论以及(jí)什么是艾里斯abc理论的基础，艾里斯(sī)abc理论是指，在(zài)艾里斯的abcd理论(lùn)中b是指什么，艾利斯(sī)abc理论的具体内容，艾利斯abc理论观(guān)点等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

艾里斯abc理论提出(chū)的(de)时(shí)间

　　艾里斯abc理(lǐ)论提是19世纪(jì)50年代提出的。

　　abc理论是(shì)19世纪50年(nián)代由美国心理学家埃利斯提出的(de)。

　　该理论(lùn)中A指与情感(gǎn)有关的诱发(fā)事件;B指(zhǐ)人对(duì)此所形成的信(xìn)念;C指个人对(duì)诱(yòu)发(fā)事件所产生(shēng)的情(qíng)绪与行(xíng)为的(de)反应;即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一(yī)激发事件(jiàn)(A)直(zhí)接引发的，而是由(yóu)于经受这一事件的个体对(duì)它不正确的认(rèn)知和评价所(suǒ)产生(shēng)的错误信念(B)所直接引起。错(cuò)误(wù)信念(niàn)也称为(wèi)非理(lǐ)性信念。

　　埃利斯基(jī)于ABC理论的合理情绪疗(liáo)法华夏儿女指什么意思，华夏儿女是啥意思

　　1、人既可以是有理性的、合理的，也可以是无理性(xìng)华夏儿女指什么意思，华夏儿女是啥意思的、不合理的。当(dāng)人们按(àn)照理性(xìng)去思维、去行动时，他们就(jiù)会很愉快、富有竞争精(jīng)神(shén)及行动有成效。

　　2、情绪是伴随人们的思(sī)维而产生的，情(qíng)绪上或心理(lǐ)上的困(kùn)扰(rǎo)是由(yóu)于(yú)不合理的(de)、不合(hé)逻(luó)辑思(sī)维(wéi)所造成(chéng)。

　　3、人具有一种生(shēng)物学和(hé)社会学的倾向(xiàng)性(xìng)，倾向于其在有理性的合理思维(wéi)和无理(lǐ)性的(de)不合理思维。即任何人(rén)都不可避免地具(jù)有或多或少的不合理思(sī)维与信念(niàn)。

　　4、人是(shì)有语言的动物(wù)，思维借(jiè)助于语言而(ér)进行，不断地用内(nèi)化语言重(zhòng)复(fù)某种(zhǒng)不合理的信华夏儿女指什么意思，华夏儿女是啥意思念(niàn)，这(zhè)将(jiāng)导致无(wú)法(fǎ)排(pái)解的情(qíng)绪困扰。

什么是艾里斯ABC理论

　　是艾里斯ABC理(lǐ)论(lùn)：情(qíng)绪ABC理(lǐ)论是由美国心理学家艾里斯创建的(de)。在这(zhè)里的"ABC"分别指的是激发事件A(activatingevent）只是引发(fā)情绪和(hé)行为后(hòu)果C(consequence）的(de)间接原因(yīn)，而(ér)引起(qǐ)C的(de)直接原(yuán)因则是个体(tǐ)对(duì)激发(fā)事件A的认(rèn)知和评(píng)价而产生(shēng)的信念B(belief）的(de)。

　　理论是人(rén)们(men)在某(mǒu)一活动领域里(如自然科(kē)学与社(shè)会科学)中(zhōng)联系(xì)实际，推(tuī)演(yǎn)出来(lái)的(de)概(gài)念（或原(yuán)理），经过对(duì)事(shì)物的长期观(guān)察与总结(jié)，由表及里，去伪存真(zhēn)，进(jìn)行归纳(nà)再进行逻(luó)辑证明，得(dé)到对某(mǒu)一事物规(guī)律性、关键(jiàn)因素(sù)的‘提取’而(ér)形成(chéng)的一套简化的(de)、描(miáo)述事(shì)物演变过程的客(kè)观(guān)规律的‘映射为信息’的(de)、模型(xíng)。

情(qíng)绪ABC理论

　　情绪ABC理论(lùn)是由美(měi)国(guó)心理(lǐ)学家艾里斯创建的。

　　在(zài)这里的"ABC"分别指的(de)是激发事件A(activating event）只是引(yǐn)发情(qíng)绪和(hé)行为后果(guǒ)C(consequence）的间接原因(yīn)，而引起C的直接(jiē)原因则是个体对(duì)激(jī)发事件A的认知和评(píng)价而产生的信(xìn)念B(belief）。

　　在孩子的情(qíng)绪问题中，"认知(zhī)B"是最重要的，也就是(shì)对引发情绪问题(tí)的事件的看法。

　　因为自己的看法(fǎ)对自(zì)己的情绪产生直(zhí)接的作用，也会间接(jiē)影响(xiǎng)事件的结果。

　　因此(cǐ)在孩(hái)子有情绪问题的时候，最重要的是要让孩子有正确的(de)"认知B"，这会直接影响孩子(zi)的情绪问题(tí)的解决。

　　孩(hái)子情绪不佳的时候(hòu)，我们(men)要让孩子明白自(zì)己(jǐ)是因为什么事(shì)情(qíng)而产生的这(zhè)些情(qíng)绪，从而经过分(fēn)析来接(jiē)受(shòu)自己(jǐ)的情绪，将情(qíng)绪问(wèn)题(tí)彻底(dǐ)解决。

对于情绪，是该控制还是该接受呢？

　　对于情绪问题，无论是大人还是孩子，都是(shì)一定会经(jīng)历过的事情(qíng)，并且我(wǒ)们都不(bù)希(xī)望(wàng)自己总是(shì)存(cún)在情绪问题，因为每次存在情绪(xù)问题都会(huì)让我们觉得心情不好。

　　当我们存在情绪问(wèn)题的(de)时候，我们首先想(xiǎng)到的(de)做法就是(shì)控(kòng)制情绪，压制自己的情(qíng)绪，不管(guǎn)是因为什么事情引起的问题，最重要的就是(shì)要控制(zhì)情(qíng)绪。

　　每次需要(yào)控制的情(qíng)绪都是(shì)消极(jí)的情绪，很(hěn)少会(huì)有(yǒu)人时候，我们需要控(kòng)制(zhì)一下自(zì)己的积极情绪。

　　因为(wèi)在人们的意识里，消(xiāo)极情绪(xù)是不好的东西，因(yīn)此想方设法去消除、去回避(bì)。

　　当孩子发脾气的时候(hòu)，我(wǒ)们都是(shì)会和孩子说："你(nǐ)不要发脾气了，先(xiān)冷静一下。

　　"在这里(lǐ)指的冷静是先将(jiāng)情(qíng)绪(xù)压下去，但是并没有将情绪消化(huà)掉，也就是(shì)我们平(píng)常所说的(de)"治标不治本"。

艾(ài)利(lì)斯情绪的abc理论(lùn)是什么(me)

　　艾利斯情绪的abc理(lǐ)论是(shì)认为激发事件(jiàn)A只是(shì)引发情(qíng)绪和(hé)行为后果C的间接原因(yīn)，而引起(qǐ)C的直(zhí)接原因则是个(gè)体对激发事件A的认知和(hé)评价(jià)而产(chǎn)生(shēng)的(de)信念B，即人的(de)消极情绪和行为(wèi)障碍结果（C），不是(shì)由(yóu)于某一激发(fā)事件（A）直接引发(fā)的，而是由(yóu)于经受这一事件(jiàn)的(de)个体对它不正确(què)的认知和评价所产生的(de)错误(wù)信念（B）所直接引起。

　　错误信念也(yě)称为非理性信念。

　　通常人(rén)们会认为诱发(fā)事件(jiàn)A直接导致了(le)人的(de)情绪和行为(wèi)结果(guǒ)C，发生(shēng)了什么事就引(yǐn)起了(le)什么(me)情绪体验(yàn)。

　　然而，你有没有发现同(tóng)样一件(jiàn)事(shì)，对(duì)不(bù)同的人，会引(yǐn)起(qǐ)不同的情绪体验。

　　同样是报考英语六级，结果两个人都没过。

　　一个(gè)人无所(suǒ)谓(wèi)，而(ér)另一个人却伤心(xīn)欲绝。

　　情绪ABC理论的创始者埃利斯(sī)认为：正是由于(yú)人们常有的一些(xiē)不合理的(de)信念才使我(wǒ)们产生情绪困扰。

　　如果这些不合理的信念存(cún)在久而(ér)久之，还(hái)会引起情绪障碍(ài)。

　　情绪ABC理(lǐ)论中：A表示诱发性事件，B表(biǎo)示个体(tǐ)针对此诱发性事(shì)件(jiàn)产(chǎn)生的一些信念，即对这件(jiàn)事的一些(xiē)看(kàn)法(fǎ)、解释。

　　C表(biǎo)示自己产(chǎn)生的情绪和行为的结(jié)果。

　　什(shén)么是艾里斯ABC理(lǐ)论？是艾里斯ABC理论：情绪ABC理(lǐ)论是由美国心理(lǐ)学家艾里斯创建的。关(guān)于什么是艾里斯ABC理论以及(jí)什么是艾里(lǐ)斯(sī)abc理论的基础，艾里斯abc理(lǐ)论是指，在艾里斯(sī)的(de)abcd理论中b是指(zhǐ)什(shén)么，艾利斯abc理论的(de)具体内(nèi)容(róng)，艾利(lì)斯abc理(lǐ)论观(guān)点等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

艾里斯abc理论提(tí)出的时间

　　艾里(lǐ)斯abc理论提(tí)是19世(shì)纪50年代提(tí)出的。

　　abc理论是(shì)19世(shì)纪(jì)50年代(dài)由美国心理学家(jiā)埃利(lì)斯提出的(de)。

　　该(gāi)理论中A指与(yǔ)情感有关的(de)诱发事件(jiàn);B指(zhǐ)人对此所(suǒ)形成的(de)信念;C指(zhǐ)个人(rén)对诱发(fā)事件所(suǒ)产(chǎn)生(shēng)的情(qíng)绪与行为的反应;即人(rén)的消极(jí)情(qíng)绪和行为(wèi)障碍结果(guǒ)(C)，不是由(yóu)于某一激发事件(jiàn)(A)直(zhí)接引发的，而(ér)是由(yóu)于(yú)经受这一事件的个体对它不(bù)正(zhèng)确的认知和评价(jià)所产(chǎn)生的(de)错(cuò)误(wù)信念(B)所(suǒ)直接引起。错误信念(niàn)也称为非理性信念(niàn)。

　　埃利斯基于ABC理论的合理(lǐ)情绪疗法

　　1、人既(jì)可(kě)以是(shì)有理性(xìng)的、合(hé)理(lǐ)的(de)，也可以是无(wú)理性的、不(bù)合理的。当人(rén)们按照理(lǐ)性去思维、去行(xíng)动时，他们(men)就会很愉快(kuài)、富有竞争(zhēng)精神及行动(dòng)有成(chéng)效(xiào)。

　　2、情绪是伴随人们的思维(wéi)而产(chǎn)生(shēng)的(de)，情绪(xù)上(shàng)或(huò)心(xīn)理上的困(kùn)扰(rǎo)是(shì)由于(yú)不(bù)合理的(de)、不(bù)合逻(luó)辑思(sī)维所造成。

　　3、人具(jù)有(yǒu)一种生(shēng)物学(xué)和社会学的(de)倾向性，倾向于其在(zài)有理性(xìng)的合(hé)理(lǐ)思维和无理性的不合理思维。即任(rèn)何人(rén)都不可(kě)避免(miǎn)地(dì)具有(yǒu)或多或少的不合理思维与信(xìn)念(niàn)。

　　4、人(rén)是有语(yǔ)言的动(dòng)物，思维借助于语言而进(jìn)行，不(bù)断地用内化语言重复(fù)某种不合理的信(xìn)念，这(zhè)将导致无法(fǎ)排解的情(qíng)绪困扰。

什么(me)是艾里斯ABC理论

　　是艾里斯ABC理论：情绪ABC理论(lùn)是由美国心(xīn)理学(xué)家艾里(lǐ)斯创建(jiàn)的。在这里的"ABC"分别(bié)指的是激(jī)发事件A(activatingevent）只是引发情绪(xù)和(hé)行为后果C(consequence）的间接原(yuán)因，而引起C的直接原因则是(shì)个(gè)体对激发事件A的认知(zhī)和评(píng)价而(ér)产生的信念B(belief）的。

　　理论是人(rén)们在(zài)某一活动领域里(如(rú)自然科学与(yǔ)社(shè)会科学)中(zhōng)联(lián)系(xì)实际，推(tuī)演出来的概念（或原理(lǐ)），经(jīng)过对事物的(de)长期观察与总(zǒng)结，由(yóu)表及里，去伪存(cún)真，进行归纳(nà)再(zài)进行(xíng)逻辑证明，得到对(duì)某一事物规律性、关(guān)键因(yīn)素的‘提取(qǔ)’而(ér)形成(chéng)的一套简化(huà)的、描述事物(wù)演变(biàn)过程(chéng)的客观(guān)规(guī)律的‘映(yìng)射为信息’的、模型。

情绪ABC理论

　　情(qíng)绪ABC理论是由美国心理学家艾(ài)里斯创建的(de)。

　　在这(zhè)里的"ABC"分(fēn)别指的是激发事件A(activating event）只(zhǐ)是引发情(qíng)绪和行为后果C(consequence）的间(jiān)接原因(yīn)，而引起C的直接原因则(zé)是个(gè)体对激发事件A的认知和评价(jià)而产生的信念B(belief）。

　　在(zài)孩子的(de)情绪问题中，"认知B"是最重要的，也就是对引发情绪问题的事件的看(kàn)法。

　　因为自己的看法对自己的情(qíng)绪(xù)产生直接的作用，也会(huì)间接影响事件(jiàn)的结果(guǒ)。

　　因此在(zài)孩子有情(qíng)绪问题(tí)的(de)时候，最(zuì)重(zhòng)要的是要让孩(hái)子有正确(què)的"认知B"，这(zhè)会直接影响(xiǎng)孩子的情绪问题的解(jiě)决(jué)。

　　孩子情绪(xù)不佳的时(shí)候，我们(men)要(yào)让孩子明白自(zì)己是因为什么事情(qíng)而(ér)产生的这些情绪，从而经过分析来接受(shòu)自(zì)己的情绪，将情绪(xù)问题(tí)彻底解决。

对于情(qíng)绪，是该控制还是该接受呢？

　　对于(yú)情绪问题，无论是大人还是孩子，都(dōu)是一定(dìng)会经历过的事情，并且我们都(dōu)不希望自己总是存(cún)在情绪问题，因为每次存(cún)在情绪问题都会让我们觉(jué)得心(xīn)情不好。

　　当我们存在情绪问(wèn)题的时候，我们首(shǒu)先想到的(de)做(zuò)法就是(shì)控制情(qíng)绪，压制自己的情(qíng)绪，不管是因为什么事情引起的问(wèn)题，最重(zhòng)要的就是(shì)要控制情绪(xù)。

　　每(měi)次需要控制的(de)情绪都是消极的情绪(xù)，很少会有人时候，我们(men)需要控制一下自己的积极情绪。

　　因为(wèi)在(zài)人们的意识里，消(xiāo)极情绪(xù)是不好的东西，因(yīn)此想方设法去(qù)消除、去(qù)回避(bì)。

　　当孩子(zi)发(fā)脾气的时候(hòu)，我们都是(shì)会和孩(hái)子说(shuō)："你不要(yào)发脾气了，先冷静一下。

　　"在这里指的冷静(jìng)是先将情绪(xù)压下去，但(dàn)是并没有将情绪消化(huà)掉，也就是我们平常所说(shuō)的"治标(biāo)不治(zhì)本"。

艾利斯情绪的abc理论是(shì)什么

　　艾利斯情绪的(de)abc理论是认(rèn)为激发事件A只(zhǐ)是引(yǐn)发(fā)情(qíng)绪和行为(wèi)后(hòu)果C的间接原因，而引起C的直(zhí)接原(yuán)因(yīn)则(zé)是个体(tǐ)对激发事件A的认(rèn)知(zhī)和评价而产生的信(xìn)念B，即人(rén)的(de)消(xiāo)极(jí)情绪和行为障碍(ài)结果（C），不是由(yóu)于(yú)某一激发事件（A）直接引发的，而是由于经受这一事件的个(gè)体对它不正确(què)的认知(zhī)和(hé)评价所产生的错误信念（B）所直接(jiē)引起。

　　错误信念也称为非(fēi)理(lǐ)性信念。

　　通常人们会认为诱发事件A直接导致(zhì)了人(rén)的情绪和行为结果(guǒ)C，发生(shēng)了什么事(shì)就引起了什么(me)情绪(xù)体验。

　　然而(ér)，你(nǐ)有(yǒu)没有发现同样一件事，对(duì)不同的人，会引起不同(tóng)的情绪体(tǐ)验。

　　同样是报考英语六级(jí)，结(jié)果两个人都没过。

　　一(yī)个人无所谓，而另(lìng)一个人却伤心欲绝。

　　情绪ABC理论的创始(shǐ)者埃利斯认(rèn)为：正是由于人们常有(yǒu)的一些不合理(lǐ)的信念才使我们产生情绪困扰。

　　如果这些不合(hé)理的信念(niàn)存在久而久之，还会引起情绪障碍。

　　情绪ABC理(lǐ)论中：A表示诱发性事件，B表示个(gè)体针对此诱发性事件产(chǎn)生(shēng)的一些信念，即(jí)对这件事的一些看法、解(jiě)释(shì)。

　　C表示自己产生(shēng)的(de)情(qíng)绪和(hé)行为的结果(guǒ)。

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