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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的(de)膳食(shí)纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的(de)皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效(xiào)预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节(jié)不(bù)利等症状。

长期(qī)喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾(shèn)的(de)作用(yòng)，它还有健脾的作用。冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污>

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的气(qì)机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好的(de)利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生(shēng)产上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域(yù)早熟(shú)春大冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家(jiā)大(dà)豆区域试(shì)验南(nán)方早熟(shú)春豆组的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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