生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖(gài)下的(de)。关于生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻以及生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下(xià)的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶能够一(yī)同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是(shì)能(néng)够一同(tóng)寄存的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如(rú)兼并寄存(cún),是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟(shú)茶是质量(liàng)风格(gé)天壤之别的(de)两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄(jì)存在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的时(shí)分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水(shuǐ)温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前(qián)用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必(bì)太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓的(de)味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世(shì)人喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯的(de)效果，一起能够涤(dí)具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普(pǔ)洱茶(chá)当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据实际状况把握(wò)冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶(chá)，然后再别离均匀(yún)的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏天的(de)时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过(guò)今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人(rén)员须(xū)以最(zuì)平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为品茗(míng)者服(fú)务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味(wèi)”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一(yī)人(rén)无(wú)任何环境(jìng)及附加(jiā)的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一(yī)些心理素质(zhì)不太好的(de)茶艺人员无法以安静(jìng)的(de)心态冲(chōng)泡，或(huò)则水(shuǐ)温太(tài)高，或许慌(huāng)张致使投(tóu)茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡(pào)的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他(tā)的心境改动(dòng)而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最适(shì)合(hé)的器皿和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合不改(gǎi)动的状况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依(yī)个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间(jiān)，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的(de)精力享用就应该在高雅的环境中进行的(de)，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度(dù);翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味(wèi)蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或(huò)欢腾(téng)的次数(shù)太多(duō)，这样水中(zhōng)的(de)氧气过少会影响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契合国家(jiā)规(guī)定饮(yǐn)用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容(róng)量(liàng)的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡茶的(de)器皿(mǐn)和品茗人(rén)数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少一点，但凡(fán)事(shì)都适皆最佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的(de)时分要(yào)先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能够喝的(de)时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依据(jù)各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多(duō)泡(pào)一会;反则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数而(ér)定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不(bù)只能(néng)够更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安(ān)静(jìng)慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的(de)不洁净物(wù)和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分(fēn)斟(z50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间hēn)入品茗杯，先(xiān)闻其(qí)香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可(kě)取普洱茶8~10克，人多(duō)可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然(rán)后注入热水(除(chú)可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具有进步茶叶净度(dù)的效果(guǒ))后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱(ěr)茶的(de)冲泡适(shì)合(hé)运用(yòng)大一点的茶(chá)具以更好的表现出(chū)普洱茶的(de)色(sè)、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学(xué)者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够(gòu)用能够当壶又能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延(yán)伸(shēn)时(shí)刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适(shì)中、通风透气的(de)环境中后(hòu)发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱茶(chá)不(bù)会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则(zé)是指茶商(shāng)为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏(cáng)价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改(gǎi)动太忽然(rán)，将会影响茶汤水(shuǐ)性给(gěi)予(yǔ)口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高(gāo)，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放环(huán)境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接损坏(huài)了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求(qiú)留意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿(shī)度(dù)的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰(qià)当(dāng)进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的(de)普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍(shào)怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是(shì)高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物和(hé)酶的效果下，构成的新(xīn)物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈(chén)香味与(yǔ)霉(méi)味(wèi)是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺(cì)激(jī)性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生(shēng)理期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍(réng)是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们(men)的(de)肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石发(fā)生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖(kā)啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促进产(chǎn)期期(qī)间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝(hē)太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛(máo)细血管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉(mài)粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成(chéng)效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的消化和(hé)吸收(shōu)，维生素(sù)C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能(néng)够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含(hán)量，防(fáng)治高血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚不只能(néng)去(qù)脂(zhī)肪并(bìng)且(qiě)还(hái)具(jù)有显着地按捺(nà)血(xuè)浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(sù)(儿茶素(sù)氧(yǎng)化(huà)而(ér)成)具(jù)有显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细(xì)胞增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠(guān)心病(bìng)发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以及茶(chá)多(duō)本酚在煎煮进程中(zhōng)不(bù)断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外(wài)试验均提示(shì)有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)不光导致冠心病(bìng)，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生素P等都是(shì)防治高血压的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚发病(bìng)毛细血(xuè)管的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化(huà)进程已(yǐ)证(zhèng)明是人(rén)体变老(lǎo)的机(jī)制之一，选用(yòng)一(yī)些具有搞氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多的(de)维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历(lì)来被视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元(yuán)素等也有(yǒu)必(bì)定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的(de)科学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要(yào)对(duì)人体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基化(huà)合(hé)物(wù)的(de)构成(chéng)具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶(chá)素(sù)物(wù)质某些能活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物(wù)起(qǐ)效果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然(rán)后削减对原致(zhì)癌基因的引发和(hé)促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌(ái)物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌(ái)症(zhèng)进程中的重要分子(zi)中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味着普洱(ěr)茶的(de)抗癌(ái)才能要比科学家(jiā)猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道(dào)的活动，因此就有(yǒu)助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精(jīng)水解(jiě)进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过肾脏的(de)微血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水的(de)再吸(xī)收等机制，然后(hòu)起到(dào)显着的利尿效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间