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河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服(fú)弄了巧克(kè)力怎么洗？如果还未凝固，可(kě)以先用纸(zhǐ)巾将(jiāng)表面的巧克(kè)力擦去(qù)，凝(níng)固后尽可能(néng)轻轻刮去表面的巧(qiǎo)克力的。关于衣(yī)服弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎么洗以及衣服弄了(le)巧(qiǎo)克(kè)力怎么洗，衣服搞到巧克力怎(zěn)么洗(xǐ)，巧克力衣服怎(zěn)么洗，衣(yī)服有巧克力怎(zěn)么洗，衣服弄到巧(qiǎo)克(kè)力用什么洗等问(wèn)题(tí)，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

巧克力可以提神醒脑吗(ma)

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　　吃(chī)巧克力可以提神(shén)，同时还可以起到补充人体所需(xū)能量(liàng)，对人体健康比较(jiào)有利。但也需要(yào)严格控制(zhì)好(hǎo)量，避免(miǎn)身体出现肥胖(pàng)，同(tóng)时也(yě)不会影响到正常睡眠质量。

　　巧克(kè)力属(shǔ)于一种比较常(cháng)见的(de)高热量食物(wù)，其中(zhōng)的营养成分比较丰富，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白质(zhì)、脂肪等成分(fēn)，同时含(hán)有(yǒu)多种微量元素成分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分(fēn)都(dōu)属于人体必需营(yíng)养(yǎng)物(wù)质，可以起(qǐ)到补(bǔ)充人体所需营(yíng)养，也(yě)可以提高身(shēn)体(tǐ)抵抗力免疫力，对人体健(jiàn)康比较有利。但(dàn)是由(yóu)于巧克(kè)力中具(jù)有一定咖啡因成分，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其(qí)中的咖啡因(yīn)成分比(bǐ)较(jiào)丰富，可以(yǐ)起(qǐ)到提升(shēng)中(zhōng)枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意(yì)并(bìng)恢复精力，达到提神作用。

　　提神除了通过(guò)吃巧克(kè)力方(fāng)式改善(shàn)外，还(hái)可以通过(guò)饮用(yòng)咖(kā)啡、茶(chá)类(lèi)饮(yǐn)品(pǐn)、碳酸饮料等方式调理改(gǎi)善。

　　主要(yào)是(shì)因为这些食(shí)物(wù)中都含有咖(kā)啡因成分，可以达到有效提神效果(guǒ)。但也需要注意适量食用(yòng)，尤其是(shì)巧克力(lì)，避(bì)免由于一次性食用(yòng)过多(duō)，导致身体(tǐ)肥胖情况(kuàng)出现，或者影响到正常睡眠质量。