莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它(tā)含的(de)蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们(men)食(shí)用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症(zhèng)的(de)作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾(jí)病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是对男(n刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思án)性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具有个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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