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回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第(dì)几天(tiān)最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产(chǎn)后产(chǎn)妇仍然会(huì)出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促使子(zi)宫一步(bù)步恢(huī)复(fù)到(dào)生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后子(zi)宫底在(zài)脐下(xià)1-2横指(zhǐ)，之后便(biàn)会每日下(xià)降约(yuē)1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一个球形发(fā)硬的小包并(bìng)伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫在产后正在慢(màn)慢(màn)恢(huī)复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起的(de)疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进(jìn)一步(bù)加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消失(shī)的(de)，一般不会超过七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请及时到(dào)医院就医(yī)。

　　3、顺产后(hòu)宫(gōng)缩消失后子(zi)宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左右，子(zi)宫(gōng)缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有这样(yàng)的变化(huà)过程，是因(yīn)为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁的血管闭(bì)锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫(pín)血，使肌纤维的胞浆(jiāng)蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢(huī)复的过程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究(jiū)的，如(rú)果睡姿不正确(què)可能会造成子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉药失效后产(chǎn)妇会感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和(hé)床板应(yīng)形(xíng)成(chéng)一个角度，大(dà)约是二十到三十(shí)度(dù)角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之(zhī)类的物品垫(diàn)在身(shēn)后，这样的话(huà)当女性移动(dòng)时(shí)疼痛可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产后(hòu)两个星期可(kě)以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一(yī)些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人体所(suǒ)需维生素，此外(wài)哺乳的女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性(xìng)需要安心休养，因此每天要(yào)保证睡眠(mián)充(chōng)足，千(qiān)万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要(yào)指出(chū)的是，整天(tiān)躺在(zài)床上也是不可取(qǔ)的(de)。

　　通常情况下产(chǎn)后三(sān)天就可以下床走(zǒu)动了，可以简单活(huó)动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇(fù)也要注意锻炼自己的(de)身体，可以选(xuǎn)择做(zuò)做操(cāo)或(huò)者练练(liàn)瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳(shū)头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷(lěng)水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产(chǎn)后宫(gōng)缩和生产时的宫(gōng)缩是一(yī)样(yàng)的，都(dōu)是(shì)要进行子宫(gōng)复原，所(suǒ)以(yǐ)都会(huì)出现阵(zhèn)痛的感(gǎn)觉，这种感觉(jué)就像腹(fù)部刀绞一般，对于每个女(nǚ)性生孩子(zi)都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子(zi)时的(de)，阵痛(tòng)能够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而在产后进行的宫缩，这(zhè)个是(shì)由于子(zi)宫要(yào)进行(xíng)复原时产生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼(téng)痛(tòng)就像又要生孩子一(yī)样(yàng)，而且腹(fù)部也(yě)还在动，一般(bān)经产妇会出现这(zhè)种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原一(yī)般是在子宫(gōng)的(de)底部和胃部进行(xíng)平行时，子(zi)宫就达到了原(yuán)先(xiān)的(de)状态，每天只供会(huì)下降到1横指，到(dào)第十天差不(bù)多(duō)就恢复到了原来(lái)的位置。

　　这个时(shí)候的子(zi)宫就恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可(kě)以(yǐ)用手(shǒu)搓热然后对子宫处进(jìn)行捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可(k回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别ě)能会疼(téng)的(de)睡不着，晚上尤(yóu)其难(nán)受，这(zhè)个时候一(yī)般就(jiù)需要家人的(de)关心，不然(rán)产妇(fù)心情(qíng)会变(biàn)得很(hěn)焦虑，不利于(yú)产后恢复。

产后怎么(me)刺激宫(gōng)缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持(chí)母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以增强宝宝的免疫力，还(hái)可(kě)以通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮动作，促进(jìn)子宫的(de)收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余(yú)也可以自己多(duō)按摩一下乳房，这样也可以促进(jìn)子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还(hái)可以通过按(àn)摩的方式，首先产妇把(bǎ)手(shǒu)放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一个圆形(xíng)硬块，就需要做子宫(gōng)环形按摩，以此加(jiā)速子宫的收(shōu)缩，女性在产后24小时以(yǐ)内(nèi)，可以随时做子(zi)宫按摩。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫(gōng)收缩，还可以使用益(yì)母草(回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别cǎo)，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加(jiā)强子宫(gōng)收缩的作(zuò)用，而(ér)且还可以促进恶露的排(pái)出。

　　女性在产后医(yī)生会(huì)开一些益母草给产妇服(fú)用，一般服用五天，每天服(fú)用(yòng)三次。

　　所以女性朋友只需要按(àn)照医生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促(cù)进子宫收缩了。