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礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减(jiǎn)肥(féi)吗(ma)

　　黍米是(shì)可(kě)以(yǐ)减肥的(de)。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压(yā)的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍(shǔ)米里含(hán)有大量的不饱和脂肪(fáng)酸，能(néng)够把人体内多(duō)余的脂肪分(fēn)解掉(diào)，当作废物排出身体之(zhī)外，所以(yǐ)适当吃一(yī)些黍米能达到(dào)很好的减肥效(xiào)果。

　　其次(cì)黍米里面含(hán)有非常(cháng)多(duō)的微量元素和(hé)钾元素，而且还有很多其(qí)他的营养物质，具有(yǒu)降血压和治疗贫血(xuè)的(de)功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于同一种(zhǒng)物质，大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时(shí)黄(huáng)米富含蛋白质(zhì)、碳水化(huà)合(hé)物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为(wèi)一年生草(cǎo)本。

　　秆(gǎn)直立，单(dān)生或(huò)少数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上(shàng)密生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的纤(xiān)毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所(suǒ)含(hán)的脂肪主要有(yǒu)棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸(suān)、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补机体代谢(xiè)十分重(zhòng)要。

大黄米是什么米(mǐ)啊(a)?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子(zi)（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生(shēng)长(zhǎng)，多分布于(yú)印度(dù)、中国(guó)、尼(ní)日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜(mí)子(zi)是生长于(yú)我(wǒ)国北方的(de)一种农作物，含有的人(rén)体必需的八种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)的(de)含(hán)量均高于大米(mǐ)和小(xiǎo)麦，尤其(qí)是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植(zhí)物(wù)黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的(de)纤(xiān)毛(máo)；叶片(piàn)线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露(lù)，上部(bù)密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第(dì)一礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开颖长为(wèi)小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多(duō)为11脉；第一(yī)外(wài)稃形似第二颖；内(nèi)稃薄(báo)膜质(zhì)，较(jiào)短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端(duān)常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或(huò)椭(tuǒ)圆形，平(píng)滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳(rǔ)白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色，性(xìng)粘或(huò)不(bù)粘。

　　我国华北、西(xī)北多有栽培。

　　一般分(fēn)两种类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗(suì)，种子(zi)粘者为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无毛，散穗(suì)，种子不(bù)粘者为(wèi)稷。

　　本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷(jì)的种(zhǒng)子(zi)(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的(de)脂(zhī)肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常(cháng)吃(chī)对高血压患(huàn)者有益。