张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能(néng)够看出来(lái)是一(yī)个人(rén)，但(dàn)是给人的(de)感觉相差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

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张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常小的(de)那(nà)种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖(pàng)了之(zhī)后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要(yào)长期(qī)保持好身材，少吃多动是(shì)最好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是(shì)不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的(de)审美标准。美(měi)有的时(shí)候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人(rén)的(de)认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分人(rén)已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来，这个(gè)过程中提(tí)升了(le)人(rén)的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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