人靠(kào)衣装马(mǎ)靠(kào)鞍，自古以来(lái)一个人的穿着一定是可以为(wèi)她加(jiā)分(fēn)的，所谓(wèi)的(de)气质也离不开(kāi)衣服的功劳，不(bù)过不(bù)管穿什么，都是和所处的大环境相关(guān)联(lián)的，你不能(néng)让一(yī)个建筑工人穿着(zhe)西装革履的去上班(bān)，也(yě)不能让一个卖房(fáng)的(de)穿着(zhe)短裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑者的穿着也要(yào)符(fú)合跑步的需要，我们经常能够看到一些人穿着那种纯(chún)棉的短袖去跑步，出汗(hàn)以后贴在身上(shàng)不仅不美观，而(ér)且还非(fēi)常的难受，天冷的时候(hòu)还有一种冰凉的感觉(jué)，让我们跑步的体验非常差。

在有(yǒu)了跑(pǎo)步的经验以后(hòu)，我们跑(pǎo)者终(zhōng)于(yú)知(zhī)道了之(zhī)前(qián)是多(duō)么的不(上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？bù)合时宜和不专业，于是大家向着(zhe)一致(zhì)的(de)目标前(qián)进，那就是(shì)穿得越来越短、越来越紧(jǐn)，短(duǎn)是为了更(gèng)好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的(de)摩擦(cā)，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非常难(nán)受。对于男跑者来说(shuō)，哪(nǎ)怕(pà)是光着(zhe)膀子，好像也不会有(yǒu)太(tài)大的吸引力，但(dàn)是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得(dé)会让人(rén)浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸是(shì)一个亘古不变的定(dìng)律，而且(qiě)从很多马(mǎ)拉松比(bǐ)赛中我们就能看到女跑者在跑者(zhě)这个群体(tǐ)中所占的比例还是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女跑(pǎo)者受到太(tài)多的关(guān)注也(yě)就不足(zú)为奇，为了更好(hǎo)地保护(hù)好女(nǚ)跑者，我们还是(shì)要适当的做好隐私(sī)的保护，如(rú)果是在平时的跑(pǎo)步，我们跑步的(de)距(jù)离大(dà)多不会超过一个半马，那么在穿(chuān)着上其实没有那么(me)高的要(yào)求(qiú)，只要不(bù)是在三伏(fú)天那(nà)样(yàng)暴热的天气，那么我们(men)就没(méi)有必要(yào)穿那种3分开(kāi)叉的短裤或(huò)者是(shì)背(bèi)心，以前参加马(mǎ)拉松(sōng)发的那(nà)种(zhǒng)短(duǎn)袖就足够，短(duǎn)裤(kù)可(kě)以选择五分长短带内衬宽(kuān)松一点的，这样对于男(nán)跑者来说也是(shì)比较友好，能(néng)够(gòu)很大程(chéng)度上不会让别人多想。

我们也(yě)不(bù)排除个(gè)别女(nǚ)跑(pǎo)者是故意那么(me)穿，那样的确可以让自己成(chéng)为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数人还是(shì)在认真跑步，并且尊重跑步，而不(bù)是(shì)跑步(bù)10分钟，而拍照1小(xiǎo)时。天(tiān)气转凉以(yǐ)后，很多女跑(pǎo)者也(yě)比较喜(xǐ)欢穿那(nà)种弹力裤，虽然很好看，但(dàn)是(shì)依然给了别人联想的空间，所以女跑者(zhě)最好在(zài)弹(dàn)力裤上套一个跑步(bù)的短裤，这样(yàng)既美观(guān)，也不会(huì)让别(bié)人(rén)分(fēn)心(xīn)，对(duì)于我们跑步本身的影(yǐng)响也比较(jiào)小，毕竟平时跑步(bù)大家还是会以短距(jù)离为主，希(xī)望(wàng)这(zhè)对于我们(men)女(nǚ)跑者来说(shuō)，会(huì)是一个好建(jiàn)议(yì)。

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