怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以生(s形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字hēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其(qí)营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜(cài)瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结构(gòu)非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜(yán)色形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜(mì)本南(nán)瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿(lǜ)的(de)、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜，在挑选的(de)时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外(wài)皮(形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字pí)。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜(guā)的(de)声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这(zhè)个在切开(kāi)南瓜(guā)的(de)一(yī)瞬间(jiān)也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南(nán)瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要略差一(yī)些。

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