团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费-橘子百科-橘子都知道

团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧运动(dòng)吗(ma团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费)

　　吹埙是有(yǒu)氧(yǎng)运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁。在开始阶段一定要(yào)耐心练习基本功(gōng)，不要急于吹曲子。练(liàn)气、练(liàn)指、练唇(chún)。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓后(hòu)急(jí)。反复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当然有许(xǔ)多困(kùn)难，但只要(yào)方法得(dé)当，坚持练习。这些困难也是能克服的。比(bǐ)如肺的功能、指的弹性、唇与舌的(de)弹(dàn)性、记忆力等都(dōu)可以(yǐ)再(zài)练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体的好方(fāng)法(fǎ)，手指(zhǐ)动则健脑、练记忆则利脑。气息(xī)动则健肺、练调(diào)息(xī)则利肺。吹埙又是一项很(hěn)好的有(yǒu)氧运(yùn)动。

　　4、多听一些(xiē)名家吹的曲子(zi)，听必有益。在听中体(tǐ)会韵味、体会技法、体会(huì)技巧。听名家的曲子要贯(guàn)穿在个(gè)学习(xí)的过程中(zhōng)，说过头的话，就是要(yào)让名(míng团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费)家吹的曲(qū)子常常陪伴自己(jǐ)、感染(rǎn)自己、影(yǐng)响自(zì)己。

　　5、练(liàn)吹埙(xūn)不光要抽专(zhuān)门的时间(jiān)练，(当然，用专门的(de)时间练更好。)把埙放在顺手(shǒu)处(chù)，有时间就练一(yī)会儿。哪怕(pà)是几分(fēn)钟也好(hǎo)，这样就(jiù)能(néng)集零为整(zhěng)，积少成(chéng)多，把一(yī)些零散的(de)时间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要有一个大略(lüè)的计划，在(zài)一段(duàn)时间要有一个(gè)重(zhòng)点。比(bǐ)如(rú)练一种技(jì)法，先要(yào)集中练，就是(shì)说在一段时(shí)间内(nèi)重(zhòng)点(diǎn)专练这种技(jì)法(fǎ)。等到这种技法练得(dé)差不多了，再练其他(tā)技法。练曲目也是(shì)如(rú)此。