近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都(dōu)是我们在(zài)直播时(shí)一直(zhí)在传递的(de)能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话题阅读(dú)量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自己压(yā)力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操(cāo)带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平(píng)台上经营(yíng)个人(rén)账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝(sī)为(wèi)669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值(zhí)也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊(gēng)宏开(kāi)始在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家直播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一年过(guò)后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让非常多(duō)的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以(yǐ)及更自(zì)信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过(guò)带(dài)货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时(shí)间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人冀g是河北哪里的车牌参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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