初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是(shì)中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于初中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间以及(jí)初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米成绩(jì)标准,中考女子800米标(biāo)准时间,中(zhōng)考女子800米标准成绩,2020中考女生800米评(píng)分标准等问题,小编将为(wèi)你整理以下知识:
初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时(shí)间(jiān)
中考(kǎo)女子(zi)800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的(de)分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考女子800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选自己平时(shí)运(yùn)动习(xí)惯穿的(de)鞋子,会(huì)比较适应,不(bù)会产生需要磨合的情况。
检查好要(yào)穿的(de)东西。
有没有(yǒu)什么(me)问题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的(de)加(jiā)速(sù)会(huì)浪费(fèi)身体的能(néng)量。
使徒行者5个卧底分别是谁,使徒行者5个卧底分别是谁>此时(shí),保持匀速。
不让自己(jǐ)落在(zài)最后也不要太(tài)往前抢。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持(chí)均衡(héng)的(de)呼吸(xī)速度(dù),不要频频转换。
有(yǒu)的(de)时候(hòu)会增(zēng)加身体的负担。
跑前放(fàng)松好自己使徒行者5个卧底分别是谁,使徒行者5个卧底分别是谁的(de)身体,自己的思想,那么呼吸会很容易(yì)。
很(hěn)紧张(zhāng)的话(huà),需要想(xiǎng)想开心的(de)事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或(huò)者某一物(wù)体作为(wèi)目标(biāo),当跑过这个位置的(de)时候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有动力(lì)往前跑使徒行者5个卧底分别是谁,使徒行者5个卧底分别是谁。
中考女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格?
根据国家(jiā)学生体质(zhì)健(jiàn)康标准,以(yǐ)初(chū)一(yī)女生(shēng)为(wèi)例:
女(nǚ)生(shēng)800米跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关要(yào)求。
中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地中考体育项目不(bù)尽(jǐn)相(xiāng)同,应到相关部门(mén)进行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三女生必考(kǎo)项目:
基本(běn)规则(zé)为:
(1)在(zài)200或(huò)400米(mǐ)环(huán)形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出(chū)前越过(guò)起跑线为犯规。
起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道。
跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径(jìng)规则。
考(kǎo)试过程中(zhōng)考生无(wú)犯规现象,记为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者(zhě),考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生一次考试机会。
参(cān)考资料来源:百(bǎi)度(dù)百科(kē)-体育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 使徒行者5个卧底分别是谁,使徒行者5个卧底分别是谁
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了