张天(tiān)爱减(jiǎn)肥(féi)前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫(wèi)视(中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大shì)一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期(qī)保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是能够做到是不容(róng)易(yì)的。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流(liú)行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个(gè)过程(chéng)中提(tí)升了人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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