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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的(de)维生素对(duì)于身体的营(yíng)养(yǎng)效果(guǒ)是非(fēi)常好(hǎo)的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是(shì)很好(hǎo)的，在日(rì)常生活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增强自身的(de)体质，有些人群由于(yú)营养(yǎng)不(bù)良或(huò)者是偏食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色(sè)的(de)苹果可能(néng)是(shì)加了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是(shì)像那(nà)种一丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果(guǒ)会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很(hěn)久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、灰姑娘作者是安徒生还是格林看灰姑娘作者是安徒生还是格林苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程(chéng)度(dù)越(yuè)好，如(rú)果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已经放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样的一般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的(de)话(huà)那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量(liàng)食(shí)物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人(rén)不宜生(shēng)食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机(jī)械性地作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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