莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的(de)莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chjk袜子总是掉怎么办，足球袜套jà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中jk袜子总是掉怎么办，足球袜套j药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致便(biàn)秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之jk袜子总是掉怎么办，足球袜套j(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的(de)食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时(shí)人(rén)们(men)食用莲子(zi)不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内部(bù)环(huán)境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用(yòng)于多种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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