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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不(bù)建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖(táng)类(lèi)物质(zhì)，空腹状态下食(shí)用后容易(yì)增强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用(yòng)者(zhě)出现食(shí)欲减退(tuì)的(de)症(zhèng)状，甚(shèn)至(zhì)会造(zào)成消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况(kuàng)下会诱(yòu)发腹部(bù)绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番(fān)茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也(yě)是不适合空腹状态下(xià)食(shí)用的(de)，因为这些(xiē)食物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空腹(fù)状态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性疾病的(de)风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹(wén)路之(zhī)间(jiān)的距离(lí)稍宽，用手触摸纹(wén)路(lù)部分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜(tián)，但如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重：一般相同(tóng)品种，相(xiāng)同(tóng)大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则(zé)是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化(huà)成(chéng)糖分，重量(liàng)也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿(ná)起来较重，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西(xī)瓜就越(yuè)熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤动(dòng)感说(shuō)明(míng)瓜不成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的(de)是(shì)“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟(shú)过头了也(yě)不好吃，当(dāng)然不同西(xī)瓜品(pǐn)种有可(kě)能通(tōng)过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这(zhè)个也得要靠平(píng)时(shí)买瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就(jiù)是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学(xué)会这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但是我(wǒ)们(men)如何(hé)，才可以买到(dào)称心如(rú)意的西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手(shǒu)将(jiāng)西瓜(guā)托起(qǐ)来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托瓜(guā)的那(nà)只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉(jué)，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那(nà)种砰砰的(de)声音(yīn)，清脆发出当(dāng)当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间(j雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间ìn)在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的(de)声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西(xī)瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比较深(shēn)，一些，说(shuō)明(míng)西瓜(guā)是自然成熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜(guā)皮色(sè)灰暗，表皮上面(miàn)有(yǒu)一(yī)层白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就说(shuō)明是卖剩(shèng)下的西瓜(guā)，或者是(shì)说(shuō)放的时间(jiān)很(hěn)长了(le)，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜的(de)用刀(dāo)在西瓜上(shàng)面开个(gè)小口，颜雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间色鲜红而且紫色发(fā)黑的就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就(jiù)是没(méi)有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看(kàn)父(fù)母会敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你(nǐ)如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如(rú)果发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就(jiù)说(shuō)明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说(shuō)明瓜(guā)已经熟过头了(le)。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通(tōng)过(guò)掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们(men)一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多(duō)汁，那就说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜(guā)。

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