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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是(shì)可以消(xiāo)水肿的(de)。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能(néng)会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的成分(fēn)是(shì)其(qí)中(zhōng)所含的咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循环和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水(shuǐ)分，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所含(hán)的咖啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮用(yòng)可以提神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此外，还(hái)可(kě)以(yǐ)在运动(dòng)前喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于(yú)加速脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量(liàng)是(shì)有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美(měi)式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导致冰(bīng)美(měi)式的咖(kā)啡含量低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要(yào)区(qū2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022)别在于不同店用的(de)杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快速降(jiàng)温所以不会(huì)产生酸味，味道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022相比(bǐ)热美式，没有那(nà)么(me)多花里(lǐ)胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数量，包括(kuò)去冰、少冰(bīng)、多冰几种(zhǒng)，而(ér)热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美(měi)式的口感清爽，热美式的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上(shàng)推荐的比例基本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数值并不是适合所(suǒ)有的豆子(zi)的(de)，甚至(zhì)1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美式(shì)都有辅(fǔ)助减肥(féi)的(de)效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的(de)效果会好点，但差别不会太大，冰美(měi)式口(kǒu)感更好，只要(yào)美(měi)式不加奶和(hé)糖，是(shì)有减肥效果的。

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