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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可(kě)能会消水肿，起消肿作用的成(chéng)分(fēn)是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源(yuán)于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促(cù)进身体的循环(huán)和(hé)新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分(fēn)，从(cóng)而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一定程(chéng)度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在(zài)运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式区(qū)别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式二者的量(liàng)是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在(zài)美式制作过程(chéng)中，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块，产生(shēng)更多的(de)水，由此导(dǎo)致(zhì)冰美式的咖啡含(hán)量低于(yú)热美式的(de)咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二者(zhě)的总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区别在于不(bù)同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包(bāo)括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美式是(shì)没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕)口感清爽(shuǎng)，热美(měi)式(shì)的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数值并不是适合(hé)所有的豆子(zi)的(de)，甚至原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰(bīng)美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热美(měi)式都有(yǒu)辅助(zhù)减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热美式(shì)的(de)效果(guǒ)会好(hǎo)点，但差(chà)别不会太大(dà)，冰(bīng)美(měi)式(shì)口感更好，只(zhǐ)要(yào)美式不加奶(nǎi)和糖(táng)，是有减肥效果(guǒ)的(de)。

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