牙(yá麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁)膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然(rán)还(hái)可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的(de)珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(g麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁āo)含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及抑(yì)制色素(sù)沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对(duì)于美(měi)白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的(de)作(zuò)用。

在(zài)日(rì)常的(de)饮食中，我们(men)还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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