初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表，中(zhōng)考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间是中考(kǎo)女子(zi)800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的(de)。

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初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照(zhào)表，中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完(wán)全程，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩(jì)，不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩(jì)记为(wèi)0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动(dòng)习(xí)惯(guàn)穿的(de)鞋子，会比(bǐ)较适应，不会产生需要磨(mó)合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西。

　　有没有什么问(wèn)题(tí)。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费(fèi)身体的(de)能量。

　　此(cǐ)时(shí)，保(bǎo)持匀(yún)速。

　　不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在(zài)队伍的(de)中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保持均衡(héng)的呼吸(xī)速度，不要频(pín)频(pín)转换。

　　有(yǒu)的时候(hòu)会(huì)增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想，那么(me)呼吸(xī)会很容易(yì)。

　　很(hěn)紧张(zhāng)的话，需要(yào)想想开心的事情。

　　4、跑无锡市是几线城市(pǎo)步的(de)时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某(mǒu)一(yī)建筑(zhù)物或者(zhě)某一物体作为(wèi)目标，当跑过这个(gè)位置的时候，就意味着又跑过了(le)一圈，这样会(huì)更有动力往前(qián)跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生(shēng)800米跑步多少合(hé)格？

　　根据国家学(xué)生体质(zhì)健康标准，以初(chū)一女生为例：

　　女生(shēng)800米(mǐ)跑步标(biāo)准成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质(zhì)健康标准中相(xiāng)关要求。

　　中(zhōng)考体育及(jí)格(gé)坦(tǎn)卜成(chéng)绩，见(jiàn)下表：

　　各(gè)地中(zhōng)考体(tǐ)育项目不(bù)尽(jǐn)相(xiāng)同(tóng)，应到相关部门(mén)进行更准确的咨询(xún)。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目(mù)：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上(shàng)进行。

　　（2）站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

　　弧(hú)形起跑(pǎo)线(xiàn)出发，起(qǐ)跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑道(dào)。

　　跑无锡市是几线城市程(chéng)中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑道(dào)线，遵循右(yòu)侧(cè)超(chāo)越(yuè)田径规则。

　　考(kǎo)试过程中考生无(wú)犯规现象(xiàng)，记为(wèi)成绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进，不得由他人代跑，借助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每(měi)个(gè)考(kǎo)生一次考(kǎo)试机会(huì)。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-体育(yù)中考(kǎo)

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