生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快(kuài)点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等问题，农(nóng)商网将为你收拾以下(xià)的(de)日(rì)子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱(ěr)茶，是一(yī)个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的(de)茶(chá)友(yǒu)都(dōu)理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味(wèi)物质,假如(rú)兼并(bìng)寄存,是会在香气(qì)上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是(shì)质量风(fēng)格(gé)天壤之别(bié)的(de)两种茶(chá)品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶混合寄(jì)存(cún)在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的(de)时(shí)分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必(bì)太(tài)讲(jiǎng)究,浓有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水，然后快速倒(dào)去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据(jù)实(shí)际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放(fàng)到(dào)公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温(wēn)了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今(jīn)后(hòu)仍是风(fēng)味(wèi)十足(zú)，所以夏天的时分能够(gòu)弄得(dé)冷一些,或(huò)许是冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的(de)人(rén)员须以最平(píng)缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加(jiā)的外在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌(huāng)张致使投(tóu)茶(chá)量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的(de)心(xīn)境是(shì)普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境是(shì)最重要的要素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合不改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还(hái)可依个人(rén)口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以(yǐ)最天(tiān)然的(de)心态泡出(chū)最优质的口感，唯有融(róng)入其间(jiān)，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统(tǒng)文明(míng)，特别是(shì)久经干(gàn)载(zài)长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬的的(de)普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又(yòu)到达(dá)巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在(zài)高雅的环境中进(jìn)行的，品(pǐn)茗(míng)之(zhī)境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶的(de)醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔(qiāng)中(zhōng)的(de)每一(yī)个部位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(不(bù)同部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉出(chū)的(de)茶汤的味道，一般(bān)是不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家(jiā)规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的(de)多少而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的(de)，还应(yīng)先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因(yīn)紧压投茶(chá)量上可相对(duì)略少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分(fēn)要(yào)先用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小块(kuài)，然后(hòu)能(néng)够用(yòng)紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也(yě)能够喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)长些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依(yī)据各人口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依(yī)据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次(cì)数而定(dìng)，水温太(tài)高(gāo)，可缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而头几(jǐ)泡一(yī)般快冲快泡(pào)，后边(biān)则可跟着冲(chōng)泡次数(shù)的(de)添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能(néng)够更(gèng)好(hǎo)的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶(chá)者的(de)一种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的(de)不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯中，再(zài)将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色(sè)，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为(wèi)咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的(de)冲(chōng)泡适合运用大(dà)一点的茶具(jù)以更好(hǎo)的表(biǎo)现出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最好选用(yòng)大(dà)一点的(de)、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法，抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗an>其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这(zhè)两(liǎng)样(yàng)东西还能够用能(néng)够(gòu)当壶又(yòu)能够当杯的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要(yào)超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻(kè)到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的(de)改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中、通风透气的环境(jìng)中(zhōng)后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化(huà)较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为(wèi)了(le)获取(qǔ)赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温(wēn)度假如过(guò)高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将会(huì)影响茶汤水性(xìng)给(gěi)予口(kǒu)感的(de)生动性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将本(běn)来的(de)普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空气(qì)中的异(yì)味，因此，应力求贮放(fàng)环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等(děng)气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的(de)材(cái)料(liào)和方法(fǎ)，有助于(yú)普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人将已打开(kāi)了(le)的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直(zhí)接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动(dòng)规(guī)则(zé)，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的(de)汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气(qì)的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种化学成分(fēn)在微生物(wù)和(hé)酶(méi)的效果下，构成的新物质(zhì)发生(shēng)的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便是咱(zán)们(men)常说的普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或其他(tā)异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着(zhe)的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉(diào)不少体内的(de)铁质，若仍是(shì)习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质的吸收，然后下(xià)降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现(xiàn)象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加(jiā)重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的(de)高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期(qī)不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差(chà)等(děng)现象(xiàng)，若再(zài)喝(hē)太多(duō)普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血(xuè)脂首(shǒu)要成分)含量的(de)上(shàng)升，并(bìng)能促进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对(duì)防治(zhì)动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为(wèi)茶(chá)多(duō)酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素(sù)C等我种有(yǒu)用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的消(xiāo)化和(hé)吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到(dào)达抱(bào)负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的(de)瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)不只能去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素(sù)氧(yǎng)化而成(chéng))具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的(de)粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病(bìng)率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺(quē)乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以及(jí)茶多(duō)本(běn)酚在(zài)煎煮进程中不断氧(yǎng)化(huà)构(gòu)成的茶色素(sù)，经(jīng)动物体外试(shì)验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩(suō)压或扩张压增高，超越(yuè)正常(cháng)水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不(bù)光导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等(děng)都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管(guǎn)严重素(sù)I转化的活(huó)性显着(zhe)按(àn)捺造(zào)用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已(yǐ)证明是(shì)人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维(wéi)生素(sù)C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多(duō)酚，其(qí)抗(kàng)氧化的(de)效果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基(jī)酸和(hé)微量(liàng)元素等也有必(bì)定(dìng)的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试(shì)验、很(hěn)多(duō)数据(jù)的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致(zhì)癌(ái)性亚硝基化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致(zhì)癌特的酶(méi)系(xì)，面具还(hái)可直(zhí)接和亲(qīn)电子终究致癌(ái)代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削减对(duì)原致癌(ái)基因的(de)引发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的(de)癌症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的(de)化学成人还能(néng)够使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间(jiān)接地(dì)经(jīng)过增强机(jī)休的免疫功用来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖(kā)啡碱和(hé)黄(huáng)烷(wán)醇类化(huà)合特能(néng)够(gòu)添加(jiā)消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需(xū)求(qiú)维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的(de)利(lì)尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的再吸(xī)收(shōu)等(děng)机制，然(rán)后起到显(xiǎn)着的(de)利尿效果。

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