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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质(zhì)加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也是(shì)很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的(de)生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食(shí)物增强(qiáng)自身的(de)体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是(shì)偏食会(huì)导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的，尤(yóu)其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的(de)、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(hu2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号áng)的话就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的(de)病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号，以免使症(zhèng)状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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