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踢足球(qiú)可(kě)以(yǐ)长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完全了，经(jīng)常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺(quē)少的，因为这个运动特(tè)有的(de)腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋(xié)不(bù)仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自(zì)己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很(hěn)重(zhòng)要的(de)，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤(kù)，透气性好的专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些(xiē)都是(shì)必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在(zài)身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易(yì)造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至少(狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字shǎo)也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以及(jí)出(chū)汗量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石(shí)杂(zá)物多(跑(pǎo)道(dào)、沙(shā)坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的时候就(jiù)喝一点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要等到(dào)累得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大口(kǒu)地(dì)一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优(yōu)势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他(tā)多狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不(bù)够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超(chāo)球(qiú)队(duì)、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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