初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

　　关于(yú)初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间以及初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo)，中考女(nǚ)子800米成(chéng)绩标准，中考女子800米标准时间(jiān)，中考女子800米标准成(chéng)绩，2020中考女生800米(mǐ)评分(fēn)标准等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下知识：

初中(zhōng)女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者，考务员将考生带(dài)离(lí)跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方法：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会(huì)比(bǐ)较适应，不会产生(shēng)需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣(yī)服会不会太紧，鞋子会不(bù)会太松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的(de)能量。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不(bù)让自己落在最后也不要太往前(qián)抢。

　　在(zài)队伍的(de)中(zhōng)间(jiān)就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的(de)呼吸速度，不(bù)要频频转换。

　　有(yǒu)的时候会增加身(shēn)体(tǐ)的负(fù)担。

　　跑前放(fàng)松好自(zì)己的身体，自(zì)己的(de)思(sī)想，那么(me)呼(hū)吸会很容易。