关于芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下(xià)吗，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟(shú)的好以及芹菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的(de)好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹(qín)菜跟什么榨汁减肥效(xiào)果最好，坚持喝一个(gè)月的(de)芹菜汁会(huì)怎样，喝(hē)了西芹汁一个月脸(liǎn)色暗淡等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的生活(huó)小知识：

芹菜(cài)榨汁(zhī)要(yào)开水(shuǐ)焯(chāo)一下吗，芹菜榨(zhà)汁(zhī)用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下，因为在芹菜表面(miàn)会有很多的细菌，而且在表面还(hái)会有很多(duō)的(de)泥污，所以必须要进(jìn)行焯水，这(zhè)样才能够保证青菜的新鲜，同时也可以去除表(biǎo)面的(de)泥(ní)污(wū)，吃的时候(hòu)就特(tè)别健康卫(wèi)生(shēng)。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨(zhà)汁用开水(shuǐ)焯(chāo)的具体方法为(wèi)首先清(qīng)洗(xǐ)干净，然后起锅(guō)烧(shāo)水，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟之后捞(lāo)出(chū)，就可以(yǐ)完成焯(chāo)水，这样制作出(chū)来的(de)味道就比较好(hǎo)吃，而且(qiě)也不会出现拉肚(dù)子的情(qíng)况。

芹菜(cài)榨汁用生的好还是熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁的话(huà)不管是用生的还是熟(shú)的都是可以的。

　　要是肠胃比较好喜(xǐ)欢吃些生食的(de)话，可以直接用(yòng)生的榨(zhà)汁，由于生的芹菜(cài)味(wèi)道比(bǐ)较重所(suǒ)以很多人都不能(néng)接受(shòu)。

　　要是不能接受(shòu)的话也可以用熟的芹(qín)菜榨(zhà)汁的，效果是一(yī)样的。

芹(qín)菜榨汁用什(shén)么芹(qín)菜

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹菜虽(suī)都(dōu)同属于芹(qín)菜，但是(shì)西芹(qín)和(hé)芹菜含水量不(bù)一样(yàng)且(qiě)所(suǒ)含营养价值(zhí)也不同。

　　芹菜(cài)中所含的粗(cū)纤维成分比较(jiào)多(duō)，榨(zhà)出来的汁水所含的杂质(zhì)比荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人较多，难以下咽。

　　西(xī)芹水分含量比较多，粗纤(xiān)维(wéi)较少，所以西芹榨出(chū)来的汁水比较纤细浓稠(chóu)，且不(bù)含太多杂质，比较容易吞咽，所(suǒ)以选择榨芹菜(cài)汁时选用西(xī)芹较好(hǎo)。

芹菜榨汁用芹菜(cài)叶吗

　　不用把叶子去(qù)掉,叶子营养很高。

　　 很(hěn)多人(rén)吃芹菜会(huì)把芹(qín)菜(cài)叶丢掉,这(zhè)种吃法(fǎ)是不科学的,因为(wèi)芹菜叶的营养(yǎng)远远高于茎。

　　研究发(fā)现,芹菜叶中的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素C、维生素B1、蛋(dàn)白质、钙物质(zhì)的含(hán)量(liàng)都高于芹菜茎,其中个别营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)要(yào)高出芹菜茎(jīng)几十倍。

　　芹菜(cài)叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没(méi)有。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用热(rè)水还是凉水

　　都可以，根据口味(wèi)来决定。

　　 芹菜是(shì)一种非常好好的药材蔬菜，它富含碳水化(huà)合物和蛋白(bái)质(zhì)具(jù)有健胃、利尿、净血调经、镇静等作用。

　　很多人都会用(yòng)它来榨汁喝，一般都是直接切段榨(zhà)汁即可(kě)，不喜欢味(wèi)道的(de)还可以添加白糖或(huò)者先(xiān)焯水榨熟的(de)。

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