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闺蜜说他老公特别大怎么回复，闺蜜说他老公特别大怎么安慰怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻(má)能够养头发吗

　　白芝麻是(shì)能够养头(tóu)发的。

　　吃(chī)白芝(zhī)麻对(duì)头发(fā)通常是有必定优点的，平(píng)常(cháng)能够适量(liàng)吃(chī)。

　　白芝(zhī)麻(má)是芝麻的一种，含有脂肪、蛋白质、卵磷脂等养分物质，适量吃能够弥补头(tóu)发成(chéng)长所需的养分。白芝麻可入肝、肾经，具(jù)有利(lì)肝肾、祛风润肠的(de)成效，关于(yú)缓解肝肾精(jīng)血缺少引起(qǐ)的(de)须发早(zǎo)白、掉发有必定的效果。

　　白芝麻中含(hán)有(yǒu)必定的油脂，具有(yǒu)润肠(cháng)通便的效果，可(kě)辅佐防治晚年血亏削减引起的大便燥结。主张(zhāng)腹泻者、缓慢肠炎者防止食(shí)用白(bái)芝麻，避免导致病况加剧。

　　此外，尽(jǐn)管(guǎn)白(bái)芝麻适量食(shí)用(yòng)能够起到护(hù)发的效果，可是过量食用，可能(néng)会导(dǎo)致内分泌紊乱，使头发的发质(zhì)下降。

怎样挑白(bái)芝麻好吃又香又(yòu)甜的

　　1、看(kàn)色彩。

　　天(tiān)然老练的白芝麻，色彩多为白黄色，并(bìng)不是特别的白，而通过(guò)漂白处理之后的白(bái)芝麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满度。

　　随机选择几粒芝麻调查，看芝麻的丰满度，优(yōu)质(zhì)的白(bái)芝麻十分(fēn)丰满，形状为虫卵状，且两端大(dà)小不一，一头为(wèi)圆形(xíng)，另一头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质量(liàng)好(hǎo)的白芝(zhī)麻闻起来有芝麻特有的香(xiāng)味(wèi)，但这(zhè)种(zhǒng)香(xiāng)味不是(shì)香油的(de)滋味，而(ér)是一种淡淡的幽香。

怎么选择白芝麻的办法(fǎ)

　　选择(zé)白芝麻的办法(fǎ)

　　　　1、找出一(yī)个断口(kǒu)的芝麻，看断口的部分的色彩，假(jiǎ)如断(duàn)口(kǒu)部分是(shì)黑色，那(nà)就阐明是染色的;假如断(duàn)口(kǒu)部分(fēn)是白(bái)色(sè)，那就阐(chǎn)明这种芝麻不(bù)是染(rǎn)色。

　　　　2、可(kě)用打湿的手绢(juàn)或纸巾辨真伪，在湿纸(zhǐ)巾(jīn)上搓(cuō)弄不掉色的是真货，不然可能是假货(huò)。

　　　　3、品味滋味：真实的芝(zhī)麻吃(chī)起(qǐ)来(lái)不(bù)苦，反而有(yǒu)点细微的甜感(gǎn)，有芝麻香味，不(bù)会有任何异味(wèi);而染色的芝麻有种(zhǒng)古怪的机(jī)油(yóu)味(wèi)，或者说有(yǒu)除了芝麻(má)香味之(zhī)外的.不正常的滋味(wèi)，并且(qiě)发苦。

　　白芝麻的(de)食疗(liáo)效果

　　　　芝麻味(wèi)甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛(qū)风润肠、生津通乳、益肝养(yǎng)发、强身(shēn)体，抗(kàng)衰(shuāi)老(lǎo)之成效。

　　　　可用于(yú)医治身(shēn)体虚弱、头(tóu)晕耳鸣、高血压(yā)、高血(xuè)脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液(yè)缺少(shǎo)、大便燥结、乳少、尿血等症(zhèng)。

　　　　一般(bān)人群均可食用

　　　　适合妇女产(chǎn)后乳汁(zhī)缺少者食用(yòng);适合身体虚弱、贫血(xuè)、高脂血(xuè)症、高(gāo)血压病、晚年哮喘(chuǎn)、肺(fèi)结核(hé)，以及荨麻疹，习惯(guàn)性便秘者食用;适合糖尿病、血小板削(xuē)减性紫瘴、缓慢(màn)神(shén)经炎、末梢神经麻木、痔疮以(yǐ)及(jí)出血性(xìn闺蜜说他老公特别大怎么回复，闺蜜说他老公特别大怎么安慰g)本(běn)质者食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻(xiè)者忌(jì)食;依据(jù)前人经历，男人(rén)阳(yáng)痿、遗(yí)精(jīng)者忌食(shí)。

　　　　每天10~20克