牙膏(gāo)是每个人(rén)每天几乎(hū)都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对(duì)促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉(méi)素混(hùn)合均匀(yún)，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂(维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次zhā)50克(kè)、橘皮维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次25维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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