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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不(bù)建议(yì)食用西瓜(guā)的，因为西瓜(guā)当(dāng)中含有果(guǒ)糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类(lèi)物质(zhì)，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增(zēng)强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食(shí)用(yòng)者出现食(shí)欲减退的(de)症状(zhuàng)，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另外(wài)西瓜属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果，对于(yú)肠(cháng)胃功(gōng)能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发(fā)腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状(zhuàng)态下(xià)食用的，因(yīn)为(wèi)这些食物中(zhōng)含有一定(dìng)量(liàng)的鞣(róu)酸、胶质等物质(zhì)，这些(xiē)成分在空腹状态下除了(le)会引(yǐn)起食用者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还(hái)会增加其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜不(bù)酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜(guā)外(wài)观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路(lù)之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜(guā)肉的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相(xiāng)同品(pǐn)种，相同大(dà)小，选轻不选重(zhòng)，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好(hǎo)的西瓜(guā)，而(ér)拿起(qǐ)来感(gǎn)觉(jué)很重的则是生瓜(guā)，这是因为西瓜在生长过程(chéng)中随(suí)着(zhe)太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足(zú)拿起来较(jiào)重，但(dàn)由(yóu)于还没有成熟所(suǒ)以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发(fā)出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出(chū)的(de)是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜(guā)品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨识(shí)度也不一(yī)定高，这个也得要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或(huò)颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新鲜(xiān)，不要(yào)选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何，才(cái)可以买到(dào)称(chēng)心如意的西瓜(guā)呢，下面(miàn)教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去(qù)拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜(guā)。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西(xī)瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的(de)，是熟透科长相当于什么级别？tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>科长相当于什么级别？的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音(yīn)，清脆发出当当声(shēng)音 的(de)，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出(chū)开裂的(de)声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下(xià)西瓜尾部(bù)的这个芥蒂(dì)，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部(bù)分(fēn)比较深，一些，说(shuō)明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西(xī)瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯(chě)下(xià)来的(de)西(xī)瓜就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一(yī)层(céng)白(bái)色(sè)的霜(shuāng)，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也(yě)不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜(guā)的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜(guā)，或者是(shì)说放的时间科长相当于什么级别？很长了，这种西瓜(guā)我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第(dì)六(liù)招：西(xī)瓜买(mǎi)了(le)以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且(qiě)紫色(sè)发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时(shí)候(hòu)总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂(dǒng)，今天就告(gào)诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会通(tōng)过(guò)掐(qiā)瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一般(bān)用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过(guò)瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜(guā)。

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