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75g牛奶等于多少(shǎo)ml,75g牛(niú)奶等(děng)于多少毫(háo)升
是75ml的。牛(niú)奶是最古老的(de)天然饮(yǐn)料之一,被誉为白色血液,对人体的(de)重要性可(kě)想而知。
牛奶顾名思义(yì)是从雌性(xìng)奶牛身(shēn)上(shàng)所挤出来的。
在不(bù)同国(guó)家(jiā),牛奶(nǎi)也分有(yǒu)不同的等级。
牛奶含有丰富(fù)的矿(kuàng)物质(zhì)、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。
最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷(lín)比例非(fēi)常适当,利于(yú)钙(gài)的(de)吸收(shōu)。
种类(lèi)复(fù)杂,至少(shǎo)有(yǒu)100多(duō)种,主要成份有(yǒu)水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳糖(táng)、无机盐(yán)等。
牛奶(nǎi)的食(shí)用禁(jìn)忌
牛奶并不是越浓越好的。
有(yǒu)人认为,浓牛(niú)奶的营养价值更高一些,实际上所谓(wèi)的浓牛(niú)奶(nǎi)不过是水的比例(lì)减小了而已。
如果(guǒ)本(běn)身肠胃(wèi)就比较(jiào)弱的人(rén)喝(hē)浓牛奶的话,则会引起(qǐ)腹(fù)泻、便秘、食欲不(bù)振等不良问题。
牛奶(nǎi)不能和巧(qiǎo)克力搭配。
<为什么911不撞白宫,911未撞上白宫的飞机p> 有(yǒu)人喜欢将牛奶(nǎi)和(hé)巧(qiǎo)克力(lì)搭配在(zài)一(yī)起食(shí)用,认为这样味道更好(hǎo),实际上将牛奶和巧克力(lì)一起吃的话(huà),就引起(qǐ)草酸反应,严重的(de)话甚至(zhì)会(huì)引(yǐn)发(fā)缺钙、头发(fā)干枯等。牛奶不能和稀饭(fàn)等一起食(shí)用。
有人认为将牛奶和稀饭一起(qǐ)食用,可以做到营养互补(bǔ)。
实际上这种(zhǒng)做法是不正(zhèng)确的。
牛(niú)奶中(zhōng)的维生素A会被稀饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧化酶破坏,所(suǒ)以(yǐ)应该分开(kāi)食用。
不(bù)要空腹(fù)喝牛奶。
有人喜欢在早上空腹喝牛奶(nǎi),认为(wèi)这样可以为身体补(bǔ)充营养,其实这样(yàng)做(zuò)是错误的。
早(zǎo)上空腹喝牛奶(nǎi)的话,牛(niú)奶中的蛋(dàn)白(bái)质会(huì)被迫(pò)转化为(wèi)热量消耗(hào)掉,这(zhè)样实际上是起不到什么营养滋补作用(yòng)的。
最好(hǎo)的做法是餐(cān)后两(liǎng)个小时左(zuǒ)右喝牛奶(nǎi),这样牛奶中的营(yíng)养才(cái)能最大限度(dù)的(de)被人体(tǐ)吸收。
不要用牛奶(nǎi)送(sòng)服药。
有人喜欢吃药的时候(hòu),用牛奶送服,这样做(zuò)会破坏药(yào)物中的有(yǒu)效成分,起不到治疗疾病的目的。
牛奶不(bù)要(yào)煮沸(fèi)。
大家在煮牛奶的(de)时候,不要将(jiāng)牛(niú)奶(nǎi)煮沸,这样会破坏牛(niú)奶中的营养成分(fēn),另外,在(zài)煮牛奶的时候,也(yě)不要往里面加糖,否则会(huì)危害我们的身体健康(kāng),最好(hǎo)为什么911不撞白宫,911未撞上白宫的飞机是煮完之后再加。
牛奶不能和茶(chá)一起饮用。
如果(guǒ)将茶和牛奶一起饮(yǐn)用(yòng)的(de)话,茶叶中的鞣酸会阻碍人体对(duì)牛奶中为什么911不撞白宫,911未撞上白宫的飞机(zhōng)钙的吸收,所以大家在喝牛奶的(de)时候,一定(dìng)要注意不要喝茶一起饮用(yòng)。
75克等于多(duō)少毫(háo)升的纯(chún)牛奶?
因为牛奶(nǎi)的(de)密度,在1.025至1.031之间
也就(jiù)是说,每1000毫(háo)升牛奶(nǎi)大约重1025克制(zhì),1031克(kè)
根据密度公式计算
所以(yǐ)75克等于(yú),72.74至(zhì),73.17,毫升(shēng)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了