使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思-橘子百科-橘子都知道

使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼(téng)的(de)厉害(hài)怎么缓解

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　　一般(bān)顺产后(hòu)1-3天(tiān)比(bǐ)较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩(suō)力(lì)，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫缩(suō)症状，而这(zhè)种宫缩的目的是为了排出宫(gōng)腔内滞留的(de)淤血(xuè)，促进子宫收缩，从(cóng)而促使子(zi)宫(gōng)一步步恢复(fù)到生(shēng)产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子宫(gōng)底在(zài)脐下1-2横指，之(zhī)后(hòu)便会每(měi)日下降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个(gè)球(qiú)形发(fā)硬的小包并(bìng)伴有(yǒu)阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复(fù)到正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思(nèi)膜再生(shēng)所引起(qǐ)的(de)疼痛;母乳会刺激子宫进一(yī)步收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解，自然(rán)消失(shī)的，一般(bān)不(bù)会超过七天。

　　如果出(chū)现疼(téng)痛(tòng)加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子(zi)宫的变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子(zi)宫缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复(fù)到正常(cháng)大小(xiǎo)。

　　子(zi)宫之(zhī)所以会有这样的变化过程(chéng)，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的(de)血管闭锁或(huò)狭窄，引(yǐn)起(qǐ)局部贫(pín)血，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复(fù)的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿(zī)是很有(yǒu)讲究(jiū)的(de)，如果睡姿不正确可(kě)能会造成(chéng)子宫(gōng)移位(wèi);长时间采用仰睡(shuì)的方式(shì)，会致使(shǐ)子宫向(xiàng)后移动，出现(xiàn)腰酸背痛(tòng)、白(bái)带异(yì)常(cháng)等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产(chǎn)，那么麻醉(zuì)药失效后产(chǎn)妇(fù)会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体和(hé)床板应形(xíng)成一个角度，大约是二十到三十(shí)度角最(zuì)好。

　　此外(wài)可(kě)以把(bǎ)毛毯(tǎn)之类的物品垫(diàn)在身(shēn)后，这样的(de)话(huà)当女性移动时疼痛(tòng)可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不(bù)要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰(yǎng)睡交(jiāo)替(tì)进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一(yī)两次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外(wài)可以少吃多餐，多(duō)喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃(chī)一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需(xū)维生素，此(cǐ)外哺乳(rǔ)的女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠(mián)充足，千(qiān)万不要让自己劳(láo)累。

　　但是(shì)需要指出的是，整天躺(tǎng)在(zài)床上也是不可取的。

　　通常(cháng)情况下产(chǎn)后三天就可(kě)以(yǐ)下床走动了，可以简单(dān)活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产(chǎn)妇也(yě)要注意锻炼(liàn)自己的身体，可以选择做做操或者(zhě)练(liàn)练瑜伽，以便(biàn)帮助自(zì)己尽快恢(huī)复体形(xíng)。

　　产后第(dì)二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要(yào)用冷水。

产后宫(gōng)缩(suō)痛是什(shén)么(me)感(gǎn)觉

　　产(chǎn)后宫缩和(hé)生产时的宫(gōng)缩是一(yī)样的，都是(shì)要进(jìn)行(xíng)子(zi)宫(gōng)复原，所以都会出现阵痛(tòng)的感(gǎn)觉，这种感觉(jué)就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每个(gè)女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够促(cù)使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩(suō)的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进(jìn)行(xíng)复(fù)原时产生的一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩子一样，而且腹(fù)部也(yě)还在动，一(yī)般经(jīng)产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在(zài)子宫的底部和胃部进行平(píng)行时(shí)，子宫就达到了原(yuán)先(xiān)的状(zhuàng)态，每天只供会下降到(dào)1横(héng)指，到(dào)第十天差(chà)不多就恢复(fù)到(dào)了原来(lái)的(de)位置。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的(de)疼(téng)痛(tòng)，很(hěn)难(nán)忍受时，可以用手(shǒu)搓热然后对子宫处(chù)进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一下疼痛，有(yǒu)的产妇可能(néng)会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受(shòu)，这个时(shí)候一般就需要家人的关(guān)心，不然产(chǎn)妇心情会变得(dé)很(hěn)焦(jiāo)虑，不利于(yú)产(chǎn)后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫(gōng)缩(suō)

　　促进产后子宫收缩(suō)，首先就是，产后妈妈一定要(yào)坚持母乳喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以(yǐ)通(tōng)过，婴儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促进(jìn)子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之余(yú)也(yě)可(kě)以(yǐ)自(zì)己多按摩一下乳(rǔ)房(fáng)，这样也可(kě)以促(cù)进子宫(gōng)收缩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以通过按摩(mó)的方式，首(shǒu)先产妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如(rú)果感觉不到腹部(bù)有一个圆形硬块，就需要做子宫(gōng)环形按(àn)摩，以此加速子宫的(de)收缩，女性在(zài)产后24小(xiǎo)时(shí)以内，可(kě)以随(suí)时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以使用(yòng)益母草，有摩擦(cā)就有加(jiā)强子宫(gōng)收(shōu)缩的作用(yòng)，而(ér)且还可以促进恶露(lù)的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会开一些益(yì)母草给产妇服(fú)用，一(yī)般服(fú)用五天，每天服用三次。

　　所以女性(xìng)朋友只(zhǐ)需要按(àn)照医(yī)生的(de)嘱咐进(jìn)行用药(yào)，就可以促进子宫收缩了(le)。