张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的(de)她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重都是(shì)不(bù)过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了(le)自(zì)己的(de)减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥(féi)经历，其实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就(jiù)真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的(de)审美标(biāo)准。美有的(de)时(shí)候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关(guān)系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许有(yǒu)一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活(huó)中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成(chéng)功的人来建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗讲，经历过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自己(jǐ)能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下(xià)来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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