牙膏是每(měi)个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的(de)作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因)拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对促(cù)进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用(yòng)。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑之外白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因ht: 24px;'>白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因(wài)，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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