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西瓜可以空(kōng)腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西瓜(guā)的(de)，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用后容(róng)易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃(wèi)功(gōng)能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现(xiàn)食欲(yù)减退的症状，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下食用的，因为这(zhè)些食物中含(hán)有一(yī)定(dìng)量的(de)鞣酸(suān)、胶质(zhì)等物质，这些成(chéng)分在空腹状态下(xià)除了会引起食用(yòng)者(zhě)出现胃(wèi)部不适症状以外，还会增加其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰(xī)，纹路(lù)之间的距离稍(shāo)宽，用(yòng)手触(chù)摸纹路(lù)部分略微(wēi)有凹(āo)陷(xiàn)感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜(guā)表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路(lù)之间的距离(lí)较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻(qīng)不选重(zhòng)，相同大(dà)小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的(de)则是生(shēng)瓜，这(zhè)是因为(wèi)西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也(yě)会随之(zhī)减轻(qīng)，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分(fēn)充(chōng)足拿(ná)起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没(méi)有成熟所以(yǐ)不(bù)甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到(dào)颤动则西(xī)瓜成熟了，如(rú)，发出(chū)清脆的“当当”声(shēng)，手(shǒu)拍动(dòng)也没(méi)什么颤动感说明瓜(guā)不成(chéng)熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则(zé)西瓜已经熟(shú)过头(tóu)了也(yě)不好吃，当然不同西(xī)瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方(fāng)式(shì)辨识度也(yě)不一定高(gāo)，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜(yán)色(sè)越绿(lǜ)说明西瓜越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜藤比较(jiào)直，或(huò)颜色(sè)已(yǐ)经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯(kū)，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会(huì)这三(sān)招，保证你挑的(de)西瓜个个(gè)汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如(rú)何，才(cái)可以买到称心如意(yì)的西瓜呢，下面教(jiào)您(nín)几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又(yòu)甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只手(shǒu)将西瓜托(tuō)起(qǐ)来，再用另外一只手去拍西(xī)瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的那(nà)只手，有震荡(dàng)的(de)感觉(jué)，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是(shì)那种砰砰(pēng)的声音，清(qīng)脆发出当(dāng)当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂(liè)开的声(shēng)音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第四招：我(wǒ)们来看(kàn)一下西瓜尾部的这个(gè)芥(jiè)蒂(dì)，成熟的(de)西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些(xiē)，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯(chě)蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是(shì)卖剩下的西(xī)瓜，或者(zhě)是说(shuō)放的(de)时间很长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面(miàn)开(kāi)个小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就(jiù)是没(méi)有熟透的。

　　最后(hòu)要(yào)敲瓜，和父母去买瓜(guā)的(de)时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托在手(shǒu)中(zhōng)，中指或食指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如(rú)果发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当(dāng)声，那就说明瓜还(hái)没熟(shú)。

　　如(rú)果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们(men)一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁，那(nà)就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐(qiā)，那(nà)就说明是(shì)生瓜(guā)。

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