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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定(dìng)程度(dù)上也能促进身高的(de)增(zēng)长。

踢(tī)足球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因为这个(gè)运动特(tè)有的腿部力(lì)量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都要(yà盱眙的邮编号码是多少啊o)活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时(shí)的跑(pǎo)动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几(jǐ)次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球盱眙的邮编号码是多少啊运动是一(yī)项(xiàng)全(quán)天候的(de)运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现(xiàn)场(chǎng)看(kàn)球，他(tā)多么希望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估(gū)计(jì)让因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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