三公分是多少厘米三公分是多少毫米春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气(qì)中的第四个节(jié)气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄(huáng)昏更晚。

这也意味着(zhe)，我们(men)拥有更多的白日时光，去好好拥(yōng)抱浪漫明媚的春天。

春分的(de)由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草(cǎo)长_黑(hēi)料正能量

春分(fēn)由(yóu)来

春分(fēn)，是二十四节气之一(yī)，春季的(de)第(dì)四个节气。每年(nián)公历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时(shí)开始，这天昼(zhòu)夜(yè)长短平均，当春季九十日之半，故称“春分(fēn)”。

春分在(zài)天(tiān)文(wén)学(xué)上有重要意(yì)义，春分这天太阳直射赤道，南北(běi)半球昼夜平分，自这天以(yǐ)后太阳直射位(wèi)置由赤道继续向北半球(qiú)推(tuī)移，北(běi)半(bàn)球(qiú)各地(dì)白昼开始长于黑夜，南半球与之(zhī)相反。

春(chūn)分(fēn)习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间(jiān)有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这一天，各地(dì)民间流(liú)行(xíng)“竖(shù)蛋游戏”。史料记(jì)载，春(chūn)分(fēn)立蛋(dàn)的传统起源于(yú)4000年(nián)前(qián)的中国，以(yǐ)庆祝(zhù)春天的(de)到来。

为什么要在春分这一天竖(shù)鸡蛋呢？据(jù)说，春分这天南(nán)北半球昼夜平分，地球(qiú)磁场平衡，地球的地(dì)轴与地球公转的轨道又平衡，所以(yǐ)这天是最容(róng)易(yì)将(jiāng)鸡蛋竖起来(lái)的(de)。（立鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这(zhè)一被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成(chéng)为(wèi)“世界游戏”，目前尚(shàng)难考证。不过(guò)其玩法的确简单(dān)易(yì)行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾(gù)名思义，是春天的蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分(fēn)时节(jié)，吃春(chūn)菜有很多寓(yù)意，一般认为，春菜(cài)的绿色(sè)象(xiàng)征着新(xīn)生(shēng)和活力。此外(wài)，春菜还含(hán)有丰富(fù)的维生素(sù)C和(hé)胡萝卜素等(děng)营养成分，可以补充(chōng)身(shēn)体所需的营养素，增强(qiáng)身体免疫力(lì)，预防感(gǎn)冒和其(qí)他疾病(bìng)。

因此，春(chūn)分时节吃春(chūn)菜既有象(xiàng)征意(yì)义，又有营养保(bǎo)健的作用。

春(chūn)分提示

春天气候变化(huà)剧烈，冷(lěng)空气活动(dòng)频繁(fán)，冷暖难测，一(yī)天之内天气都有(yǒu)可(kě)能发生(shēng)急剧变(biàn)化，一不注(zhù)意就很容(róng)易(yì)生病，旧病(bìng)也容易复发。

在此(cǐ)小(xiǎo)编提醒(xǐng)大(dà)家，这个时节最重要的还是(shì)以保暖防潮(cháo)为主(zhǔ)，尤(yóu)其(qí)是足部和腿(tuǐ)部要穿的更暖(nuǎn)和(hé)些(xiē)，切记着急脱(tuō)衣。

此外(wài)在这个时节(jié)，饮食上也(yě)要注意“二不(bù)碰”，不(bù)碰大寒大(dà)热之物，不碰(pèng)过于(yú)油(yóu)腻之物。因为在春分(fēn)时节，人体的新陈代谢(xiè)非常旺(wàng)盛(shèng)，摄入的(de)食物应该以清淡易消(xiāo)化为主，宜(y三公分是多少厘米三公分是多少毫米í)摄入高蛋白以及富含维生素的(de)矿物质的(de)食物(wù)。尤其(qí)是家中有(yǒu)正处于生长发育的孩(hái)子，饮食更需格外(wài)注意，别错过(guò)了孩子(zi)生长发(fā)育的黄金季节。