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AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个(gè)鹅蛋等于几个鸡(jī)蛋(dàn)

　　一个鹅(é)蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)的大小(xiǎo)在225-280克(kè)，一个鸡蛋大小在(zài)80克左右(yòu)。

　　从大小体积上来(lái)看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的(de)三倍大，但营养价值上(shàng)并非成三倍增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)

　　是(shì)196大(dà)卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅(é)生下(xià)的(de)卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味(wèi)道有些油，必须用很新(xīn)鲜(xiān)的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食(shí)用。

　　鹅(é)蛋每颗约(yuē)重225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面较(jiào)光(guāng)滑，呈白色(sè)，鹅(é)蛋(dàn)中还含(hán)有多种维生(shēng)素(sù)及矿物质，但质地较粗糙，草腥味(wèi)较重，食味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的吃(chī)方式。

　　烹(pēng)饪时(shí)，你可以准备(bèi)两个鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗。

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　　之后，将(jiāng)鹅(é)蛋敲(qiāo)入碗(wǎn)中，加入适量清水、少量食(shí)用盐和适量料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你(nǐ)可(kě)以(yǐ)直接(jiē)把(bǎ)蛋(dàn)液(yè)放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开蒸(zhēng)锅(guō)的盖子(zi)，用(yòng)筷子不断搅拌，每两分钟搅拌一(yī)次。

　　大(dà)约七八分钟(zhōng)后，锅里的鹅(é)蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接吃(chī)。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他最(zuì)好的吃方式。

　　制作(zuò)时(shí)，你可以根据自己的需要混合(hé)适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋(dàn)的(de)最(zuì)佳组(zǔ)合。

　　做(zuò)的时(shí)候(hòu)，你应该把两个(gè)鹅(é)蛋敲碎，混合(hé)成(chéng)蛋液，翻(fān)炒成块状，然(rán)后把(bǎ)黄瓜切成薄(báo)片，用油(yóu)加(jiā)热，加(jiā)入葱(cōng)花，翻炒到香味，然(rán)后把黄瓜薄(báo)片翻炒到(dào)软(ruǎn)，然后把(bǎ)翻(fān)炒的(de)鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制(zhì)食(shí)用，味道特别好。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡(pào)。

　　然后，鹅(é)蛋的表(biǎo)面(miàn)应该涂上适(shì)量的食用盐。

　　没(méi)有(yǒu)必要(yào)用塑料(liào)包装，它(tā)应该直接放在一个(gè)可(kě)以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通风处腌制40天后(hòu)，可以品尝，放(fàng)在锅里煮熟后食AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思(shí)用。

　　腌鹅(é)蛋又(yòu)咸又轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅(é)蛋的营养价值(zhí)

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富蛋(dàn)白质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部分(fēn)是集中在蛋黄内，含有很多(duō)磷脂，其中一半是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂对(duì)人脑和(hé)神经组(zǔ)织发(fā)育有很好作用，另(lìng)外鹅蛋中矿物(wù)质主要含于蛋黄内(nèi)，另(lìng)外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷和(hé)钙含量较多(duō)，很容易(yì)被(bèi)人体吸收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素含(hán)量也很丰富(fù)，含有丰富维(wéi)生(shēng)素A、D和一些核黄(huáng)素(sù)，对人视力也有很好补益作用。